最近老是腰疼 有什么建议呢 ？

咨询实录内容

• ask_YoHdRs

  在不，我最近老腰疼，怎么回事。有什么建议，开点药吃还是

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• 朱俊雅

  你好

• ask_YoHdRs

  最近老腰疼

• 朱俊雅

  持续性疼还是间断性疼

• ask_YoHdRs

  @有什么建议

• 朱俊雅

  有没有放射到腿部疼痛

• ask_YoHdRs

  有的

• 朱俊雅

  麻不麻

• ask_YoHdRs

  麻

• 朱俊雅

  休息后有没有减轻

• ask_YoHdRs

  那会好一点儿

• 朱俊雅

  首先要局部热敷，按摩，避免腰部受凉，尽量不要过度疲劳，不要负重，平时多练小燕飞，拱桥动作，辅助恢复！必要时理疗！

• 朱俊雅

  早日康复

• ask_YoHdRs

  好的

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