女生前臂与身体不成比例 特别粗 小臂一般不能吸脂 那还有什么解决办法
上海伯思立医疗美容门诊部 整形外科
主治疾病:双眼皮,内眼角,隆鼻,注射微整,去眼袋,隆胸,吸脂,自体脂肪移植,注射瘦脸,除皱,玻尿酸注射整形,微创腋臭祛除术,常见体表先天畸形与缺损修复,伤口(创面)及疤痕修复
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女生前臂与身体不成比例 特别粗 小臂一般不能吸脂 那还有什么解决办法?
魏国茜
你好
您好
发个图片我看一下
不好意思,网络不好
图片仅医生和患者本人可见
拍不出来 但是特别粗
看到了
你身高体重是多少?
170/120
体重不超重
是
前臂粗
可以每天做杠铃20-30次,消耗脂肪
大臂不动 小臂举?
嗯嗯对的
多久能改善?
三个月到半年左右
每天大概多少次
用多重的
用3-4斤重的,每天至少2次
1次多少个?
这个重量是减脂不是增肌吧
一次20-30次,每天2-3次
好的
不会练成肌肉吧
这样可以消耗脂肪,小臂肌肉不会存积太多
okk
谢谢
不客气
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