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长期失眠是怎么治疗呢?

女,23岁。长期失眠 闭上眼就会想事情 有光线 有声音。就睡不着,多梦。我应该怎么办呢好久了。我长期都有胃肠方面的问题,跟这有关系吗?

ask_277262 2016-07-17 16:12:50

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

吴佳凡 护师

江西省抚州市第一人民医院   妇产科综合

主治疾病:宫颈糜烂,阴道炎,附件炎,盆腔炎,外阴瘙痒,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,乳腺癌,闭经,痛经,宫外孕,宫颈炎,白带异常.

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  • ask_277262

    女,23岁。长期失眠 闭上眼就会想事情 有光线 有声音。就睡不着,多梦。我应该怎么办呢好久了。我长期都有胃肠方面的问题,跟这有关系吗?

  • 吴佳凡

    你好

  • ask_277262

    你好

  • ask_277262

    女,23岁。长期失眠 闭上眼就会想事情 有光线 有声音。就睡不着,多梦。我应该怎么办呢好久了。我长期都有胃肠方面的问题,跟这有关系吗?

  • 吴佳凡

    跟胃肠炎有点关系的

  • ask_277262

    我的黑眼圈都跟熊猫眼似的

  • ask_277262

    明明挺困的,躺下去感觉就行了。

  • ask_277262

    醒了

  • 吴佳凡

    在胡思乱想?

  • ask_277262

    感觉一躺下去,脑子还跟放电影一样。

  • ask_277262

    是啊,有点胡思乱想,躺下去,感觉耳朵就有人在说话,脑袋就有,画面出来。

  • ask_277262

    弄得我心烦意乱。

  • 吴佳凡

    你这样哪睡得着

  • ask_277262

    躺下去,好像耳朵会在放音乐。

  • ask_277262

    就是啊 ,我是挺困的,但是躺下去,它就是睡不着。

  • 吴佳凡

    平时生活环境吵闹吗?

  • ask_277262

    那我这样该怎么办呢!

  • ask_277262

    平时生活环境还好啊!基本上都是坐着。因为我是做营业员,都是等客人来。

  • ask_277262

    现在晚上要想睡觉,都得靠喝酒。

  • 吴佳凡

    晚上你可以选择听一点轻松的音乐,这样就不会有其他的声音了

  • 吴佳凡

    不能喝酒

  • 吴佳凡

    伤身

  • ask_277262

    听音乐也不行啊,我听到声音我就睡不着。

  • ask_277262

    连我阳台水龙头滴水的声音我都睡不着。

  • ask_277262

    我现在才22岁啊,怎么办啊!

  • ask_277262

    有没有什么药物治疗啊!

  • ask_277262

    严重吗

  • ask_277262

    我的黑眼圈就跟熊猫眼一样。

  • 吴佳凡

    建议不用药的

  • ask_277262

    图片仅医生和患者本人可见

  • 吴佳凡

    是比较严重的。

  • ask_277262

    你看我的黑眼圈已经好多年了。

  • ask_277262

    那我应该怎么办呢!

  • ask_277262

    我的肚子这几天很胀。

  • ask_277262

    没有生过小孩,却比人家怀孕的肚子还大。

  • 吴佳凡

    吃的多吗。或者便秘吗。

  • ask_277262

    便秘一直都有吃的,有时候多,有时候少,基本上都是多。

  • ask_277262

    一到晚上肚子就饿。

  • 吴佳凡

  • ask_277262

    我该怎么办呢

  • 吴佳凡

    就没事的。

  • ask_277262

    我现在睡不着,看到时间我就好烦。

  • ask_277262

    一看都一两点,两三点了我就更难受。

  • ask_277262

    我每天上班,13个小时,上班的时候都无精打采的。

  • 吴佳凡

    你去药店买点安眠之类的药

  • ask_277262

    有什么推荐的吗?

  • 吴佳凡

    思若思

  • ask_277262

    很奇怪,好像跟心情有关,我现在住在单位的宿舍,如果我回到自己家里一两天去玩的话,我又可以睡得很香。

  • 吴佳凡

    艾思唑仑

  • ask_277262

    这些药有没有副作用?还有会不会依赖性?

  • ask_277262

    我现在,喝酒都有点依赖性,我喝的是葡萄酒。

  • 吴佳凡

    那你就不要睡宿舍

  • 吴佳凡

    回家睡

  • ask_277262

    可是我家离我上班的地方,很远。

  • 吴佳凡

    会有的

  • ask_277262

    回家不可能的呀

  • 吴佳凡

    药物肯定有依赖的

  • ask_277262

    我是县城,到福州市打工。

  • 吴佳凡

    哦,

  • ask_277262

    有没有什么可以治本的吗?不用指标的。

  • 吴佳凡

    没有的,

  • 吴佳凡

    这都是需要你自己帮助自己

  • ask_277262

    是个人心理方面的问题吗?

  • 吴佳凡

    别人帮不了你,是的

  • ask_277262

    药物是可以辅助治疗了吧!

  • 吴佳凡

    是的

  • ask_277262

    好的我知道了,谢谢你。

  • 吴佳凡

    不好意思。也没有帮到你

  • ask_277262

    好的

  • 吴佳凡

    谢谢。

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