腰椎间盘突出压迫神经应该如何缓解和调养？

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• ask_388545

  男，20岁。腰椎间盘突出压迫神经应该如何缓解和调养。

• 王绍崇

  需要多休息，可以热敷按摩，针灸，平时吃些钙片和氨基葡萄糖

• ask_388545

  在医院配的营养神经的药可以一直吃吗

• 王绍崇

  可以

• ask_388545

  这种药多吃没关系吧

• ask_388545

  甲钴胺片，配的是这个

• 王绍崇

  可以，没事的

• 王绍崇

  可以一起吃

• ask_388545

  那我在家可以做什么动作

• ask_388545

  多伸伸腿可以吗

• ask_388545

  我就是感觉腰不痛

• ask_388545

  主要腿痛

• 王绍崇

  可以多多锻炼有助于神经恢复

• ask_388545

  对对，我就是不知道该怎么锻炼

• ask_388545

  能教教我吗

• 王绍崇

  主要是多伸腿和躺着抬腿。不要长时间站立

• ask_388545

  躺着伸直抬腿它会很疼

• 王绍崇

  这样慢慢的锻炼不要太急

• 王绍崇

  你自己能承受为准

• ask_388545

  我现在年纪还小，所以我在考虑要不要直接手术

• ask_388545

  因为他是不能完全恢复的嘛

• 王绍崇

  如果压迫神经症状明显就选择手术，如果不明显就先保守治疗

• ask_388545

  手术的话会有什么影响吗，对以后

• 王绍崇

  就是有手术风险，以后到是没有什么影响

• 王绍崇

  所以有必要时在选择手术

• ask_388545

  好的，谢谢你

• 王绍崇

  不客气

• ask_388545

  没问题

• 王绍崇

  再见

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