女,20岁。感觉自己得了产后抑郁症,应该怎么办呢
博兴县第二人民医院 心理咨询科
主治疾病:焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症
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女,20岁。感觉自己得了产后抑郁症,应该怎么办呢??
杨秀梅
你好
好
有什么事情发生吗?
没有啊
情绪有什么变化吗?
就是觉得看不顺眼,心里很烦躁
产后多久了?
注意力不集中
睡眠一定不好吧?
45天
嗯
睡眠怎样?
睡眠质量不好,老做梦
你的问题是睡眠不好导致的
产后有宝宝吃奶
有啊
影响了你的睡眠
出现烦躁易怒,注意力不集中,记忆力下降
是的
这些我都有
通过调节睡眠会好的
这是没睡好吗
你可以吃点百合莲子粥
安神补脑液
我睡得满多的啊
睡眠不规律有关系
不是产后抑郁症吧
不是的
放心吧
祝你健康快乐
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