请问不吃肉纯素食缺乏维生素几？

咨询实录内容

• ask_257812

  男，26岁。您好.请问不吃肉纯素食缺乏维生素几？不吃肉会引起什么症状？需要补充维生素几？

• 韩玉敏

  你好，你有什么要咨询的吗？或是有什么问题能帮助你的吗？

• ask_257812

  长期不吃肉会引起什么症状？需要补充维生素几？

• 韩玉敏

  这会引起缺钙，锌，身体必须的微量元素，

• ask_257812

  吃那种维生素能够补回来？

• 韩玉敏

  应该吃复合维生素片，可以改善调补，身体必须的，

• ask_257812

  这是属于维生素B几呀？

• 韩玉敏

  复合维生素片你可以具体看一下说明，调补微量元素的，

• ask_257812

  好的.谢谢

• 韩玉敏

  几种都含在里面的，服用就可以调节了，

展开全部内容