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腰椎间盘突出怎么办才好啊?

腰椎间盘突出怎么办才好啊

ask_7A413C 2016-10-05 20:20:32

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

杜宪明 四级检验师

哈尔滨市朝鲜民族医院   骨外科

主治疾病:软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,腰椎间盘突出

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  • ask_7A413C

    腰椎间盘突出怎么办才好啊

  • ask_7A413C

    男的,二十五六岁

  • ask_7A413C

    有没有什么平时需要做的可以帮助减轻病情的

  • 杜宪明

    你好

  • 杜宪明

    这样的情况多久了

  • 杜宪明

    你好

  • 杜宪明

    在么?

  • ask_7A413C

    两三年了

  • 杜宪明

    这个平时注意腰背部肌肉的锻炼有帮助

  • ask_7A413C

    但是腰疼的很,弯腰的话会加重病情的对吧

  • ask_7A413C

    比如要怎么锻炼

  • 杜宪明

    发作阶段尽量保持休息状态

  • 杜宪明

    比如小燕飞。双桥等动作

  • ask_7A413C

    但年轻轻的要上班,总休息心里太着急

  • ask_7A413C

    这个能不能好啊

  • ask_7A413C

    就靠平时注意和锻炼的话

  • 杜宪明

    如果已经确定突出,那是不能痊愈的。能控制不复发

  • ask_7A413C

    好吧,那平时有没有什么需要特别注意的

  • 杜宪明

    这两点是必须要注意的

  • ask_7A413C

    什么

  • 杜宪明

    避免受寒,避免久坐。

  • ask_7A413C

    哦哦知道了

  • ask_7A413C

    那喝酒熬夜之类的有没有影响

  • 杜宪明

    喝酒可以,但是尽量不要熬夜

  • ask_7A413C

    嗯嗯好的知道了谢谢医生

  • 杜宪明

    再见

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