焦虑症服药药还是育睡眠障碍要怎么缓解？

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• ask_849962

  男，25岁。焦虑症惊恐发作，服药一个多月，仍有睡眠障碍怎么办？

• 杨立勇

  如何的睡眠障碍

• ask_849962

  之前就是早醒睡不着，服药后变得多梦，易醒，醒来就不好入睡

• 杨立勇

  恩

• 杨立勇

  有安定类在吃吗

• ask_849962

  没有，安定不能吃

• 杨立勇

  您现在在吃什么药

• ask_849962

  最初是来士普+奇比特+米氮平，后来把米氮平换成曲唑酮，今天刚把来士普换成赛乐特

• 杨立勇

  那现在就是 赛乐特 曲唑酮 奇比特

• 杨立勇

  曲唑酮可以吃到100

• ask_849962

  对的，明天开始服

• ask_849962

  对的，明天开始服

• 杨立勇

  那就先这样吃着

• ask_849962

  会不会太多，医生，我这三种药会不会有依赖性，听说赛乐特服了就得终身服

• 杨立勇

  不会

• 杨立勇

  可以慢慢减下来 视你病情而定

• ask_849962

  嗯嗯，就是有人说，自己担忧

• 杨立勇

  不会依赖

• ask_849962

  谢谢医生，就这样三种药搭配吃是吗

• 杨立勇

  如果你病情没好 当然不能停

• 杨立勇

  您这三种药是面对面门诊开的

• 杨立勇

  当然听门诊医师的

• 杨立勇

  他比我了解你

• ask_849962

  嗯嗯！我相信我的主治医师

• 杨立勇

  另外你还可以注意睡眠卫生

• 杨立勇

  这个我可以教教你

• ask_849962

  求解

• 杨立勇

  （1）无论夜里睡了多久，每天都坚持在固定的时间起床； （2）除了睡眠和性生活外，不要在床上或卧室内做任何事情； （3）只在卧室内睡眠； （4）醒来后的15～20min一定要离开卧室； （5）只在感到困倦时才上床。 （6）上床半小时内没睡着，就起来做点无聊的事，有睡意再睡！

• ask_849962

  我现在最纠结的就是睡眠

• ask_849962

  嗯嗯嗯！！

• 杨立勇

  这个是美国精神病学教科书上写的

• 杨立勇

  您的问题解答完毕

• 杨立勇

  谢谢

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