月经量不多应该怎样调理呢？

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• ask_bLxfwM

  16岁，11岁来月经，平时正常但量不多，3到4天。去年下半年开始不稳，停3个月，看了妇科后，吃了药，来了两个月，又没来，最后一次5月10日

• 张贤芳

  你好

• ask_bLxfwM

  也没感到不适

• 张贤芳

  来月经几年了

• ask_bLxfwM

  4、5年吧

• 张贤芳

  哦，你的月经很不规律，

• 张贤芳

  你的生活规律吗

• ask_bLxfwM

  家，学校，两点一线的，

• ask_bLxfwM

  作业比较多，总觉的觉不够睡

• 张贤芳

  在备战高考

• ask_bLxfwM

  每晚12点多睡

• ask_bLxfwM

  今年高二

• 张贤芳

  早晨几点起床

• ask_bLxfwM

  6:50

• ask_bLxfwM

  离学校近

• ask_bLxfwM

  7:20早自习

• 张贤芳

  从年龄上来说，你应该休息够8个小时，

• 张贤芳

  你太累，身体加心累，这样容易导致月经失调

• ask_bLxfwM

  班上还有一个和我一样，她在吃药，可没啥作用

• ask_bLxfwM

  我需要吗

• ask_bLxfwM

  3月吃过一次

• 张贤芳

  一个小女孩，要有规律的生活，足够的营养，才能保证月经正常

• 张贤芳

  你需要去检查一下内分泌功能，

• 张贤芳

  看看激素水平正常吗

• 张贤芳

  在吗

• ask_bLxfwM

  来了

• ask_bLxfwM

  上次检查时说激素偏低

• 张贤芳

  这也会成为月经失调的原因

• ask_bLxfwM

  有啥可以调的吗

• 张贤芳

  给你几点建议吧

• ask_bLxfwM

  嗯

• 张贤芳

  首先不能太紧张，越是紧张越要调整好心态，这样也才能有好的学习效果的

• 张贤芳

  每天休息的时间要足够，最好不要熬夜

• 张贤芳

  女孩子不要怕胖，要保证身体足够的营养

• 张贤芳

  如果再加上适当的锻炼就更好了。

• ask_bLxfwM

  不吃什么药吗

• 张贤芳

  保持身体的最佳状态，月经才能够正常

• 张贤芳

  根据你的激素检查情况，还是调理一下好

• ask_bLxfwM

  怎么调啊，刚去找上次检查的结果没找到

• 张贤芳

  哦，这样吧，你先用黄体酮片，促进月经来，

• 张贤芳

  月经来了以后，再去做个激素检查，

• ask_bLxfwM

  好

• ask_bLxfwM

  其他饮食需要注意什么

• 张贤芳

  根据检查情况，再进行调理

• 张贤芳

  多吃蔬菜和水果，一定量的肉蛋奶也是不能少的

• 张贤芳

  做到营养平衡， 才能满足身体发育的需要

• ask_bLxfwM

  那个药怎么吃

• ask_bLxfwM

  吃多久

• 张贤芳

  黄体酮片，各大药店有卖的。因为剂型不同，用法也不同，执业药师会告诉你的

• ask_bLxfwM

  好的

• 张贤芳

  用5天吧

• ask_bLxfwM

  嗯嗯

• 张贤芳

  再配合情绪治疗，放松心情，

• ask_bLxfwM

  老想咋还不来

• 张贤芳

  对，这是个重要问题，一定要调理到正常

• ask_bLxfwM

  先吃药，来完再做一个检查，看怎么调理，是不

• 张贤芳

  对，是这样，

• 张贤芳

  放心吧，你只是失调，没有大问题

• ask_bLxfwM

  【收到不支持的消息类型，暂无法显示】

• 张贤芳

  请问还有问题吗

• ask_bLxfwM

  目前没有啦，周一去买药

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