长期处于亚健康如何恢复？

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• ask_124451

  男，35岁。有没有亚健康方面的专家？长期处于亚健康，如何恢复？

• 阴炳杰

  你好朋友

• 阴炳杰

  很高兴为你解答

• ask_124451

  你好

• 阴炳杰

  请问你有什么需要帮助的

• ask_124451

  亚健康，如何恢复

• ask_124451

  跑步跑不动

• 阴炳杰

  你亚健康什么症状

• ask_124451

  心跳比较快

• ask_124451

  容易累

• 阴炳杰

  心率多少

• ask_124451

  90多

• 阴炳杰

  心电图有问题吗

• 阴炳杰

  做过什么检查吗

• ask_124451

  查不出来

• ask_124451

  心脏超生

• ask_124451

  声

• 阴炳杰

  睡眠可以吗

• ask_124451

  平板运动

• ask_124451

  睡眠还行

• 阴炳杰

  压力大吗

• 阴炳杰

  精神紧张吗

• ask_124451

  就是每天早饭吃完后，心跳特别快

• ask_124451

  压力是有的，但是我已经在试图放松自己了，感觉不出来多大压力啊

• 阴炳杰

  精神紧张吗

• ask_124451

  没有

• 阴炳杰

  你大便正常吗

• ask_124451

  而且不太敢跑步，跑久了会难受

• ask_124451

  大便不成型

• ask_124451

  次数多

• 阴炳杰

  我看下舌苔

• ask_124451

  稍等

• 阴炳杰

  嗯

• ask_124451

  图片仅医生和患者本人可见

• 阴炳杰

  你脾虚湿盛

• ask_124451

  早上起床后齿痕特别明显

• ask_124451

  现在看不出齿痕

• ask_124451

  吃了中药用处不大，只管临时的

• ask_124451

  而且吃了几个月，胃都吃坏了

• 阴炳杰

  你的情况建议你注意饮食清淡

• ask_124451

  这个怎么恢复脾虚呢

• ask_124451

  消化能力是比较弱的

• 阴炳杰

  你用的什么中药

• ask_124451

  我试过，如果每天快走两个小时，不出一个月，身体就扛不住了

• 阴炳杰

  走一小时

• ask_124451

  就是去湿，脾虚之类的

• 阴炳杰

  你要加强锻炼不要熬夜保持好心情不要压力太大

• ask_124451

  就是长期走会身体吃不消的感觉

• ask_124451

  现在问题是

• ask_124451

  加强锻炼后身体扛不住

• 阴炳杰

  有手淫史吗

• 阴炳杰

  适当锻炼

• ask_124451

  年轻时候有

• ask_124451

  都很多年没收银了啊

• 阴炳杰

  性生活频繁吗

• ask_124451

  不平凡

• 阴炳杰

  性功能怎样

• ask_124451

  欲望不强烈

• ask_124451

  很少

• 阴炳杰

  用全鹿丸和人参健脾丸

• ask_124451

  一个月都不想一次，跟以前差别蛮大的

• ask_124451

  这是壮阳的？这个是临时的吧？

• 阴炳杰

  虚

• ask_124451

  怕一停药又回去

• 阴炳杰

  不会的

• ask_124451

  是虚，许多医生说要锻炼

• ask_124451

  可是我锻炼了越多越不行

• 阴炳杰

  嗯

• ask_124451

  不知道是不是有其他什么毛病没查出来的

• 阴炳杰

  不要太多循序渐进

• ask_124451

  心跳比较快是怎么回事呢

• ask_124451

  我以前心跳都是六七十

• ask_124451

  现在是太快了 自己都觉得累

• 阴炳杰

  稳心颗粒可以用

• ask_124451

  这些感觉治标不治本，一旦停了又复发，如果纯锻炼身体怎么锻炼有用呢

• 阴炳杰

  用药加锻炼

• ask_124451

  噢，先吃健脾的？

• 阴炳杰

  一起

• ask_124451

  这三种一起吃？

• ask_124451

  一般要多久

• 阴炳杰

  一月

• ask_124451

  这东西对胃损害大么

• ask_124451

  我年初查了有胃食管反流

• ask_124451

  刚停了西药

• 阴炳杰

  问题不大

• ask_124451

  这个心跳可能是什么原因导致的？

• ask_124451

  为啥会这么快

• 阴炳杰

  原因很多

• ask_124451

  您觉得最可能什么原因

• 阴炳杰

  放松压力

• 阴炳杰

  保证充足睡眠不要熬夜

• 阴炳杰

  体质差压力大

• ask_124451

  这个我已经在做了

• 阴炳杰

  嗯嗯

• ask_124451

  体质差会导致心跳快？

• 阴炳杰

  体质差压力大内分泌紊乱神经调节不好气血虚弱

• 阴炳杰

  都可以引起

• ask_124451

  哎，我感觉好像这些问题都有

• 阴炳杰

  所以了

• ask_124451

  就是不容易恢复

• 阴炳杰

  按我说的做就好了

• ask_124451

  我之前试过，如果长期锻炼会在某一天突然晚上睡不着

• ask_124451

  早醒

• ask_124451

  失眠

• 阴炳杰

  所以让你配合药物

• ask_124451

  心跳更快

• 阴炳杰

  按我说的做就不会了

• ask_124451

  好的

• 阴炳杰

  祝你早日康复

• ask_124451

  多谢医生

• 阴炳杰

  男人不容易照顾好自己

• ask_124451

  好

• ask_124451

  哎

• 阴炳杰

  愿你越来越帅越健康

• 阴炳杰

  拜拜帅哥

• ask_124451

  康复好难

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