消化不良且容易拉肚子该注意些什么吗？

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• ask_037677

  消化不良且容易拉肚子，平时经常容易便秘偶尔便血。

• 周娟

  您好

• 周娟

  这个情况多长时间了

• ask_037677

  快一年了，平时也没怎么注意饮食

• ask_037677

  该注意些什么吗

• 周娟

  平时生活的饮食规律吗

• 周娟

  建议您生活饮食作息规律，饮食少量多次，清淡软质易消化饮食，多喝水及酸奶，避免辛辣生冷刺激饮食，避免饮食不规律及暴饮暴食，多吃各种蔬菜水果，避免腹部受凉，调整心态，保持心情舒畅、心情愉快，避免精神紧张，注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，养成定时排便的习惯，适当活动锻炼，可以增强体质，有利于身体的健康。

• ask_037677

  那么消化不良引起腹痛有没有什么办法能缓解呢

• 周娟

  根据您的症状，建议您服用雷贝拉唑1次10mg，早饭前半小时1粒；莫沙必利1次5mg，三餐前半小时服，用药过程中有什么问题随时咨询我。

• ask_037677

  谢谢！

• 周娟

  没关系的，您的健康是我的心愿

• 周娟

  有什么问题随时咨询我。祝您早日康复！祝您和家人：平安健康顺利！以后有胃肠、肝胆、妇儿等方面的问题可以随时咨询我，我将竭诚为您提供专业健康咨询。

• 周娟

  您可以在微信公众号里面搜索“快速问医生”，进入公众号在左下角的在线医生搜索我的名字或编号***，并加关注；也可以下载快速问医生App，搜索我的编号或名字关注就可以了，以后有这方面的问题都可以随时咨询我的，我会从专业的角度给您合理的建议及指导。

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