最近有点便秘，吃什么可以改善？

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• ask_576457

  女, 22岁。医生。。最近便秘怎么办啊 我发现便秘后我就吃些瘦肉。就发现便秘情况好些了。

• 黄雪凤

  你好亲

• 黄雪凤

  这种情况多久了

• 黄雪凤

  在吗

• ask_576457

  在的

• 黄雪凤

  平时饮食清淡规律吗

• ask_576457

  生完宝宝后就这样

• 黄雪凤

  平时饮食清淡规律吗

• ask_576457

  饮食还行啊

• ask_576457

  就炒菜。

• 黄雪凤

  平时有腹胀吗

• 黄雪凤

  便秘主要就是由于肠道蠕动减弱引起

• 黄雪凤

  平时运动量怎么样

• 黄雪凤

  还在吗亲

• 黄雪凤

  还在吗

• 黄雪凤

  还在吗亲

• ask_576457

  腹胀没有啊

• 黄雪凤

  平时几天一次大便

• ask_576457

  每天早上

• 黄雪凤

  亲你这个坚持喝蜂蜜水就可以了

• 黄雪凤

  平时饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激

• 黄雪凤

  坚持喝蜂蜜水一般一周就可以了调理过来了

• 黄雪凤

  平时多吃蔬菜水果、香蕉之类

• ask_576457

  哦哦。我还真没喝过蜂蜜水

• 黄雪凤

  这个最好是起专卖店购买

• ask_576457

  随便。只要是蜂蜜水就行吗

• 黄雪凤

  对的亲

• ask_576457

  好的。谢谢医生哈

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