脖子感觉疼肩膀酸疼什么情况？

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• ask_409507

  女，26岁。颈椎病的问题，，，，，，，，，，，骨科，

• 李芳琴

  您好

• 李芳琴

  我是骨科

• 李芳琴

  您有什么症状呢

• ask_409507

  我的脖子感觉疼 肩膀酸疼

• ask_409507

  按都按不动

• 李芳琴

  多久了呢

• ask_409507

  好久了 几年了

• 李芳琴

  有去做过检查吗

• ask_409507

  打麻将打几个小时下来 就酸呀

• ask_409507

  没有

• 李芳琴

  打麻将打几个小时，肯定会酸的呀

• ask_409507

  不是 平常有时候都是

• 李芳琴

  手会麻麻

• 李芳琴

  手会麻吗

• ask_409507

  有时候会 不经常

• ask_409507

  是的有点麻麻的

• ask_409507

  不是很明显

• 李芳琴

  建议您去检查一下颈椎的情况

• ask_409507

  是不是跟睡的枕头也有关系

• 李芳琴

  重点是您得去除引起颈椎病的因素，比如打麻将，经常低头的活动

• ask_409507

  对 经常低头 我驼背

• ask_409507

  就是说 枕头也跟着改善改善吗

• 李芳琴

  建议您去买个圆柱形的保健枕睡，把颈椎的曲度睡回来，您可以加强颈部肌肉的锻炼，不要老低头

• 李芳琴

  千万记得不要老低头

• ask_409507

  好

• ask_409507

  什么样的枕头比较好

• 李芳琴

  麻将千万不能打几个小时了

• ask_409507

  我老公也是

• ask_409507

  好的

• 李芳琴

  保健枕就可以了

• 李芳琴

  睡得舒服

• ask_409507

  我现在都不打了

• ask_409507

  乳胶枕可以吗

• 李芳琴

  可以

• ask_409507

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_409507

  还是决明子的好一点

• ask_409507

  那睡觉是不是要低枕

• 李芳琴

  都可以，不要太软的就行

• 李芳琴

  不用太低，太低也不行

• ask_409507

  那大概多高

• 李芳琴

  一个拳头高

• ask_409507

  好吧 市面上的枕头太多

• 李芳琴

  是的

• ask_409507

  我们现在枕的太软 很软

• 李芳琴

  我之前老是会落枕，睡了圆柱形的枕头后就还好了

• 李芳琴

  您要不试试？

• ask_409507

  有图片吗亲

• 李芳琴

  不过一开始睡了不太舒服

• 李芳琴

  不过一开始睡了不太舒服

• 李芳琴

  您要不试试？

• ask_409507

  嗯嗯 不要紧

• 李芳琴

  图片仅医生和患者本人可见

• 李芳琴

  这样的

• ask_409507

  那底下不用枕东西吗

• ask_409507

  脖子放上面

• 李芳琴

  不用，就放在脖子下就好了

• ask_409507

  哦哦 好的这种可以长期枕吗

• 李芳琴

  可以的

• ask_409507

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_409507

  我发的这种好不好

• 李芳琴

  也可以，大同小异

• 李芳琴

  但是要保证脖子下别空着

• ask_409507

  脖子下空着还是不行是吧

• 李芳琴

  嗯

• 李芳琴

  别枕抬高

• 李芳琴

  太高

• ask_409507

  图片仅医生和患者本人可见

• 李芳琴

  两个一起睡？

• ask_409507

  不是这种是决明子的 这两中那个好

• 李芳琴

  前面那种可能好一些

• ask_409507

  那个乳胶的

• 李芳琴

  嗯

• ask_409507

  好谢谢你 买个跟你一样的 再买个乳胶枕

• 李芳琴

  嗯嗯

• 李芳琴

  祝您健康哦~

• 李芳琴

  您还可以去打羽毛球，或者游泳，这个对颈椎病都挺好的

• ask_409507

  喜欢侧睡 用哪个枕头也可以吧

• ask_409507

  好

• 李芳琴

  可以

• 李芳琴

  还有什么疑问吗？

• ask_409507

  没有了 非常感谢

• 李芳琴

  不客气

• 李芳琴

  后面有问题，欢迎随时来咨询我~

• 李芳琴

  那我关闭对话了，祝您生活愉快，再见~

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