玩了几天手机感觉肩膀疼痛会得颈椎病吗？

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• ask_921423

  女，15岁。玩了几天手机，觉得肩膀有疼痛感！然后睡一觉，症状会减轻一点！但还是疼。会得颈椎病吗？会得颈椎退化性变吗？

• 邓昌浩

  您好，这个是肌肉劳损，问题不大

• 邓昌浩

  建议您平时少低头玩手机，少低头，多伸伸脖子，可以热敷一下。

• 邓昌浩

  可以适当做做颈椎操，面朝上，头写米字。

• 邓昌浩

  您还在吗

• ask_921423

  在

• 邓昌浩

  我的建议您看到了吗

• ask_921423

  头写米字？

• 邓昌浩

  嗯嗯，伸脖子做

• 邓昌浩

  平时少低头呢

• ask_921423

  不大懂刚才那个？

• 邓昌浩

  用头写米字呢，放松颈部肌肉

• ask_921423

  是不是过几天会好的？

• 邓昌浩

  一般都会好，不放心您可以去拍个片子

• 邓昌浩

  还有其他问题吗

• ask_921423

  没了！

• 邓昌浩

  那就先为您关闭会话了，再次的谢谢您。

• ask_921423

  嗯

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