肾虚除了吃药还有什么办法？

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• ask_509510

  男，24岁。肾虚不吃药有没有别的办法因为手淫过频了。

• 孟润岭

  您好，很高兴为您服务。请问如何可以帮到您？

• 孟润岭

  如果症状不是很重的话。戒除手淫，生活调养，加适当的体育锻炼会康复的。

• ask_509510

  脾胃消化不太好

• ask_509510

  就是腰酸别的没啥

• ask_509510

  因为平时不活动饮食还不注意

• ask_509510

  手淫有些过频

• ask_509510

  我这几天天慢跑可以么

• ask_509510

  肾虚可以慢跑么

• 孟润岭

  可以的。锻炼要循序渐进。另外，不要熬夜。

• 孟润岭

  请问，还有其他问题要咨询吗？

• ask_509510

  循迅健近什么意思

• ask_509510

  在家都呆完了

• 孟润岭

  锻炼要一点一点的加强。开始不宜太大的运动量。身体会吃不消的。

• ask_509510

  腰疼上班难受所以我想在家休息休息运动下

• ask_509510

  上班跟运动是区别的吧

• 孟润岭

  当然上班和运动是有区别的。

• ask_509510

  上班不也出苦力么

• ask_509510

  不也出力气么

• ask_509510

  我有点幼稚哈

• ask_509510

  在家呆着没事想的东西太多了

• 孟润岭

  也许与活动量太小也有关

• ask_509510

  运动运动就放弃了

• ask_509510

  放弃就是失败所以我必须坚持下来

• ask_509510

  肾虚身体很差啊！

• 孟润岭

  作息规律，营养均衡，适当的体育锻炼对增强体质有很大的帮助。坚持就是健康。

• ask_509510

  坚持就肯定能好

• ask_509510

  我要超越自己

• ask_509510

  改变自己

• 孟润岭

  祝您成功！

• ask_509510

  运动不是一天两天就能有效果的吧

• ask_509510

  就是时间长了有效果

• ask_509510

  就是时间长了有效果

• ask_509510

  嗯哪医生谢谢回答

• 孟润岭

  坚持3个月，会有明显的改善。

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