男, 22岁。跑完步洗完澡汗跟下雨一样，已经洗过澡了为啥流汗那么夸张，跑完步洗完澡是不是不能直接开空调
来安县水口医院 中医综合科
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男, 22岁。跑完步洗完澡汗跟下雨一样，已经洗过澡了为啥流汗那么夸张，跑完步洗完澡是不是不能直接开空调？
每次都是
徐永才
你好
在空调室待久了，不出汗在常温下就会出汗较多，尤其在高温天气去运动
我每天上班都是在空调房
空调室不容易出汗的，出了空调房，会出汗量加大的
那我跑完步洗完澡可以直接在空调房吗？
建议锻炼后平静一段时间再洗澡
可以但是空调气温要调高些，慢慢下降，不可对着凉风吹
明白了
谢谢
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