备孕前男性可经常锻炼会有什么坏处吗？

咨询实录内容

• ask_217245

  男，27岁。怀孕前男性可以经常跑步锻炼吗？会不会不好呢？

• 孟润岭

  您好，很高兴为您服务。请问如何可以帮到您？

• 孟润岭

  适当的体育锻炼，对增强体质，有很大的帮助。当然也有利于改善精液的质量。

• ask_217245

  就是我现在每天跑步一小时

• ask_217245

  想问下对要孩子有没有坏处

• ask_217245

  是不是不能大量运动呢

• 孟润岭

  放心吧，绝对都没有坏处。跑步一个小时对男性来说是很好的锻炼，对精液质量的提高有很大的帮助。

• ask_217245

  因为我听有些人说运动多了不好所以我有些担心

• 孟润岭

  但在锻炼的同时，要注意忌烟酒。

• 孟润岭

  请问，还有其他问题要咨询吗？

• ask_217245

  那男性是不是适当的运动

• ask_217245

  烟酒注意

• ask_217245

  就可以了呢

• 孟润岭

  不论男女，适当的运动对身体健康都是有很大的帮助的。一小时的慢跑对男性来说，是很好的锻炼。

• ask_217245

  好的知道了

• ask_217245

  谢谢您

展开全部内容