女, 30岁。我想咨询一个心里医生可以为我诊断下我是否的了抑郁症 需要一个心里辅医
潜江芷迷心理咨询工作室 心理咨询科
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女, 30岁。我想咨询一个心里医生可以为我诊断下我是否的了抑郁症 需要一个心里辅医生
胡晓英
你好，我是心理咨询师
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我想了解下抑郁症的范围
胡晓英
你说说你有什么不舒服的了
胡晓英
你是想知道抑郁症是怎样的，对吗？
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倒没什么不舒服的.就是有些事总是在脑子里 有的时候想想晚上做梦能哭
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是的
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心里觉得委屈和不平衡
胡晓英
你有抑郁情绪，是生活事件引起的
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是的
胡晓英
你说有些事总在脑子里，这些事跟人说过吗？
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我只想解决这种情绪
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要不孩子都带不好
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心情易怒
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说过
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那我也再说变吧
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但我觉得的自己状态比之前好多了
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怀孕老公期间老公出轨 而且我还是生完孩子意外发现的
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我最接受不了的是他从来没爱过我 对于那个人更是爱惜来伤害我 我接受不了
胡晓英
哦，这个现象在如今比较普遍了，对你的伤害很大
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我知道自己在干什么 也知道怎么做只是有时候想不通
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是
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一时接受不了
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从来没想过
胡晓英
他知道你已经知道他出轨了？
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觉得不可能 不敢相信
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知道
胡晓英
你跟他交流过这个问题吗？他是什么态度？
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我只想知道怎么能放下 我已经在家自己干微商很多工作了
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我现在最不想跟他交流这个问题
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我们已经交流这个问题太多遍了
胡晓英
你怎么看待这个问题？离婚吗？
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我自身的原因暂时不能离
胡晓英
他跟出轨对象有感情吗？
胡晓英
他跟你提过离婚吗？
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有吧 要不也不能这么长时间
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没有
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我以前总跟他提过
胡晓英
你说的自身原因是经济不独立吗？
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我还说过把他让给别人
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是的
胡晓英
他还在跟出轨对象来往吗？
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经济不独立 我还有宝宝
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是的
胡晓英
你为啥要让呢？面对出轨明明是他该受到谴责
胡晓英
他跟出轨对象是在你怀孕后认识的吗？
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他天天上班我不能跟着 我知道不能让 问他完事没就跟我说完事了
胡晓英
你有他出轨的证据没有呢？现在是分居吗？
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怀孕中认识的
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有些截屏
胡晓英
你确实很委屈很憋屈，放下也是需要时间的，同时由于经济上不够独立也是有些失去尊严的
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我只是想有耐心对孩子 至于那个男人我只想当空气
胡晓英
你保留好证据，以便今后为自己争取权益用
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其实总觉得是孩子把我控制住了
胡晓英
孩子多大了？
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我一直都留着呢
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20个月
胡晓英
他会把收入都交给你吗？
胡晓英
男孩吗？
胡晓英
你是在孩子多大的时候发现他出轨的？
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就把工资卡放我这把钱都存到我们平时的花的卡里 工资卡里还有点钱
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3个月
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女孩
胡晓英
哦，是他的全部收入吗？
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我认为不是
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他还有只是我不知道
胡晓英
那你知道以后情绪一直都很抑郁是吗？
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应该是吧
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我一直哭 闹心 一下瘦了好多
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现在好多了
胡晓英
他工资卡里的工资可以全由你支配对吗？工资够你和孩子及家庭开支吗？
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我最起码不像以前那样了
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够，这些都够，想买什么也能买
胡晓英
你已经抑郁过一阵子，那时侯你是怎么面对孩子的呢？这给孩子也造成了伤害的
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生活没问题
胡晓英
他似乎并没有想离婚
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那没有
胡晓英
当你知道出轨后也跟他没有性生活吧？
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只是现在孩子大了，开始闹人的时候心情不好打两
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有时候心里想她爸这样她还不省心
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我知道这样不对
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没有
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他想有
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我不想有
胡晓英
你是个抑郁的妈妈，这样已经给孩子带来心理影响了
胡晓英
你不能原谅他？
胡晓英
你嫌他脏？
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是不能原谅 所以我才想找老师聊聊
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是的
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更嫌弃一起以后他还是那样
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从未改变
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我也想过原谅 可每回我都觉得受骗
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我只是不想把我这种情绪带给孩子，影响她的生活
胡晓英
你不给他吃，他能不继续出去偷食吗？
胡晓英
加入你给他吃饱了 他还会出去偷食吗？
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那是吃不吃的问题吗
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我给他吃了还那味
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而且他也不愿吃
胡晓英
你的意思是 你跟他恢复了性行为 他还是出轨？
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因为他工做的原因他加班他很少回家吃饭
胡晓英
他跟出轨对象已经有了感情？
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有吧！
胡晓英
你们的事情双方家庭知道吗？
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不知道
胡晓英
你了解他的婚前吗？
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不了解
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婚前都挺好的
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有些问题只有自己解决是吗
胡晓英
也就是说你一直一个人承受着被出轨的痛苦 基本上没有亲人帮你分担过，这能不抑郁吗？你太委屈了，太痛苦了，所以这个打击对你很大
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我朋友知道
胡晓英
你现在的想法就是 暂时不离婚 还要保持一个好的状态给外人看 还要发展自己的经济独立 对吗？
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有劝我离婚的有说先过得 反正还给你钱花
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不是好的状态给外人看
胡晓英
老公具体是什么态度？不说离婚也不跟小三断掉？
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是想给我自己看
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似的
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他说完事了
胡晓英
你知道小三是什么情况不？
胡晓英
他说完事了 你还发现他们在来往吗？
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就是说我现在的一切行为都是自己的猜想
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其实没有 我就是觉得不对他们单位就隔了一个马路
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我现在也不上班
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有时候他出去和他同事吃饭
胡晓英
断没断你不确定 但你会有猜疑 对吗？
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每个周日打球
胡晓英
你跟老公以前是同事关系吗？
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加班就7.8点到家
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吃饭就10点到家
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不是
胡晓英
似乎这些时间段还是比较正常的回家时间
胡晓英
并没有在外过夜对吗？
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是时间挺长了没像以前了
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没有
胡晓英
嗯 他跟你道歉过吗？
胡晓英
出现被出轨这件事以后 你有去想过怎么去挽回他、不使婚姻破裂吗？
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其实最开始的时候他表示过会回归 我知道是自己的原因 ，是我接受不了他，那个女人给我打过电话，我把我老公埋汰了还要把他让给那个女人从那以后他就对我开始戒备了，越来越相信那个人了，其实我就是原谅他我都不能忘
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道过谦还哭过呢
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我真相信他是个好演员
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他当时是怕我查他的银行卡
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不想让我知道太多
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没想过我就是想怎么离婚
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我想马上离开他，我觉得他很恶心
胡晓英
嗯 你是什么学历 以前做过什么工作？
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大专
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接待 客服
胡晓英
你可以起诉离婚的 通过法律手段查实他的财产和收入
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可以的吗
胡晓英
你为什么不把这个事情跟你的父母家人说呢？
胡晓英
可以的啊 你需要咨询律师啊
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说了也不能让我离
胡晓英
你有律师朋友没有啊？
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我母亲身体不好
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有
胡晓英
也就是说 你的父母不支持你离婚
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是的
胡晓英
你要多了解一些情况
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我知道
胡晓英
你平时工作收入也不会很高吧 离婚后自己抚养孩子的话也比较困难吧？
胡晓英
可以在离婚的时候多申请抚养费
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我只是想让这阶段自己充实起来，孩子去了幼儿园后我就能上班了，我可以自己有经济能力不用他，
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是的，就是经济的原因 我经济条件好我早不跟他过了
胡晓英
有个女性女性心理平台的微信公众号叫心之助的 你可以搜索关注一下 了解男性的出轨心理状态
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是吗
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我现在不想了解他的心态
胡晓英
加入心之助的群 跟群里的人交流一下 那里很多女性有自己的一些人生经历和经验 你可以借鉴一下
胡晓英
了解是为了自己
胡晓英
现在的社会男性出轨已经成为常态
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我只想把我治好，我不想因为他浪费自己的时间和青春
胡晓英
即便是你跟他离婚了 你也不能保证你下一段感情和婚姻不会再有出轨现象
胡晓英
既然这样 你干吗要痛苦 要难过呢
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是我身边不少也有这种情况离婚的但我没看见有过的好的
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是
胡晓英
困在痛苦和难过中也就是不想从事件中走出来 还在意他的行为 在意他的身份是你老公
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那个律师问过我同样的问题
胡晓英
所以怎么看待出轨这个事情很重要
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就是我下段感情如果还出轨怎么办 还要离婚吗
胡晓英
最重要的是 你舍不得孩子 你一定很爱你的孩子 但是一个抑郁的妈妈是不会养育出一个心理健康的孩子的
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是我就是对这种事太在意了
胡晓英
所以尽快的让自己走出来 对孩子的心理健康和成长是很重要的
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我听过一句话
胡晓英
你的婆婆能帮你带孩子吗？
胡晓英
你说说 什么话？
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就是先爱自己才能爱孩子
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我没婆婆
胡晓英
是的 能爱自己的人 才有爱给到别人
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我其实恨自己没能经营好自己的婚姻
胡晓英
对于女性来说 要一直不断地成长 自我独立才行
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我都怀疑自己在恨自己的孩子
胡晓英
不怪你的
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我是不够独立
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我一直心里总有一个想法那就是我的这个老公我能依靠
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其实不是的
胡晓英
这事不怪你 可能一开始 男人没有性比较饥渴 才会接受诱惑去满足自己 后来你的态度更让他不能依赖你来满足
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怎么爱自己呢
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你说的很对
胡晓英
这个世界上很难有人能依靠的
胡晓英
首先就是从事件中走出来 慢慢的淡化这个出轨事件
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是啊我这个想法太懒惰了
胡晓英
观察他为家为孩子能付出多少
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我早明白这个道理就好了
胡晓英
孩子现在快2岁了 你要多让爸爸参与到孩子的互动中来 培养父女感情
胡晓英
每个人不是天生就懂婚姻是什么 都是经历了才知道
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我也想他回来孩子就睡了
胡晓英
你说什么是爱自己 首先 不自责 不贬低自己 就是爱自己
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最重要的问题是这孩子不让他报不让他碰
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明白了
胡晓英
承认自己的不足自己的不完美 然后去完善自己 成长自己
胡晓英
你要这样想 不管你们现在的感情怎样 都不能忽视了父母对孩子的爱
胡晓英
你知道怎么养育孩子吗？在孩子出生后 你学了哪些养育一个健康的孩子的知识？孩子的成长不仅是生理上的 还是心理上的
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我明白我想拉进他们的关系我想让他们玩他天天玩他那破手机
胡晓英
不去建立父女关系 孩子跟单亲有什么区别？
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总说孩子不跟他
胡晓英
不雅给孩子玩手机 多关注孩子 孩子在3岁前给你无条件的满足和关爱
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是，我也希望他俩关系好
胡晓英
你要要求爸爸 每周跟你一起带着孩子出去玩 亲近大自然 让孩子与爸爸建立起关系
胡晓英
我感觉你没有去寻找这方面的知识和信息 所以你不知道怎么做
胡晓英
你一直沉浸在自己的情绪当中 跟自己内耗
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我家孩子挺怪的 他俩在外面怎么玩都行
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一回家就不跟他了我想干活做法给他吃都费劲
胡晓英
那不叫怪 我估计是回到家 孩子感受到你跟爸爸之间的冷淡 加上跟你本身就亲密 所以会更选择你
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是，我姐告诉我既然事情出来了，就放自己一条生路吧！让自己开心点，别想那些事情了
胡晓英
你可以让爸爸去做饭 你抱着孩子在爸爸的周围与爸爸有些互动 这样 孩子看到妈妈信任爸爸 她在家才会信任爸爸
胡晓英
你的状况 孩子很清晰的感受到了
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是这样的，孩子这些都能感受到
胡晓英
是的 孩子在母体内就能感受到妈妈的情绪的
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怪不得那
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我烦她爸她也烦她不让碰
胡晓英
还在在第一个月内 如果总是面对的是妈妈的一张悲伤地没有爱的回应的面孔的话 就会变得自闭的
胡晓英
因为孩子知道你的情绪
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我以为她不懂呢
胡晓英
三个月的时候就知道出轨了 然后就一直沉浸在自己的情绪中 没有去外界学习了解孩子的需求，别人遇到出轨怎办，似乎你放弃了学习
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看来细节都可以成为孩子的影子
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是我放弃了
胡晓英
你关注一下壹心理 以及各种心理文章 教育孩子的 和成长自己的
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我在天天想他在干嘛在和她在一起吗
胡晓英
你那么的在乎老公
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我天天想的都是这些 当时我想不到其他的我都不懂
胡晓英
和一个与自己无关的女人做比较 浪费了很多的时间
胡晓英
还有 你搜索晚情的文章
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是，现在觉得都是多么不值一提的事
胡晓英
都是教女人如何独立 保持自我的
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谢谢
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谢谢给我这么多辅导
胡晓英
感觉你的个性也是有些倔强的
胡晓英
你可以关注我 需要的时候可以指定我的交流
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你怎么知道
胡晓英
从跟你的对话中感觉到的
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我是挺倔的
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是吗他也倔
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我不温柔
胡晓英
倔就容易赌气 做本不是自己真心想做的事 不理性
胡晓英
你要学着温柔啊
胡晓英
女人真的要学习很多的东西来丰富自己 完善自己 才能让自己过得洒脱
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是，我工做时也倔
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这点我同意
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我想往好的方面发展
胡晓英
同时倔也是不能很好地吸取别人的经验来帮助自己 容易走极端
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所以我想找个老师聊聊
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不想向之前的老师那样告我怎么离婚怎么分析他出轨
胡晓英
想往好的方面发展 就得学会一些委曲求全 学会一些退让 接受现实
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我不想谈他出轨了我只想让自己强大起来
胡晓英
挺好的 我看到了你的信心和动力
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我现在就是想接受这些现实把这些问题都看到
胡晓英
有很多的文章真的很不错的 能帮助你认识自己 了解自己 更好的做自己
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我才想找老师想想办法
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我不想走极端
胡晓英
都看到也就是想自己一下子强大起来 这个想法比较理想化
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我会好好学的
胡晓英
不要着急 女人的成长是一步步的
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我现在在家坐坐瑜伽
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心情能好点
胡晓英
我记得晚晴有篇文章是 做一个不依附不 什么的书
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那我去搜搜
胡晓英
你做的很对 做瑜伽 锻炼身体 做的时候 也把女儿带上 增加一些亲子的互动
胡晓英
我先帮你看看具体的名称 你到时候买这本书回来看看
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嗯，我好好看看
胡晓英
晚情 名字是这样的
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这个是APP吗
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还是书名
胡晓英
她有个微信公众号是 倾我们所能去生活 你可以搜索关注
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那好的
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你刚才跟我说的那几个
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都是公主号吧
胡晓英
壹心理有app的 可以下载
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还有一个好像
胡晓英
晚情的作品 做一个有风骨的女子
胡晓英
心之助 这个是微信公众号
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对还有这个
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谢谢老师今天和你聊了这么多我心情好多了
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上回和那老师聊完我更痛苦了我哭了一宿
胡晓英
女人不容易 别把自己变成容易受伤害的女人
胡晓英
你不允许 基本上没有谁能伤害到你的
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我会好好珍惜自己的
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谢谢你
胡晓英
不客气的 也感谢你的信任
胡晓英
可能一直也休息的不够好吧 一会给自己补补觉啊
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好的
胡晓英
那就结束 你去休息一下 记着 一切都会过去的 一切都会好起来的 任何发生都是来祝福你的
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我同意你说的
胡晓英
开心啊 我关闭了
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好的
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