20岁总是乱想睡不着，心理压抑怎么调理呢？

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• ask_948466

  女, 20岁。总是乱想 每天睡不着 觉得自己心理压抑 总觉得别人在说自己

• 王树秀

  您好

• ask_948466

  你好

• 王树秀

  上学还是上班

• ask_948466

  在大学

• 王树秀

  学习压力是不是很大

• 王树秀

  大几啦

• ask_948466

  大一

• 王树秀

  大一应该是还没有适应

• ask_948466

  总是敏感多疑 觉得寝室有同学说我

• ask_948466

  马上大一都读完了

• 王树秀

  是不是有点自卑心里

• ask_948466

  有点

• ask_948466

  我怀疑自己有点抑郁症

• 王树秀

  克服自卑感

• ask_948466

  自己做不到 这种状态最近太严重了 自己喘不过气了 不想读书了

• 王树秀

  不要放弃

• 王树秀

  你学的什么专业啊

• ask_948466

  会计

• 王树秀

  挺好的专业

• ask_948466

  你说我会不会是抑郁症呀医生

• ask_948466

  但是我一点也不喜欢这个专业

• 王树秀

  会计专业学好了，前途很好

• ask_948466

  我知道 但是医生我现在每天都不想学习 我想逃离寝室 我怕同学说我 我克服不了自己的心理

• 王树秀

  不要把学习当作负担

• 王树秀

  现在学习是为了以后好好的生活

• ask_948466

  你说我是不是抑郁症

• ask_948466

  每天都想得很消极

• 王树秀

  你的性格可能是有点内性

• ask_948466

  想休学

• 王树秀

  如此的大好年华，足以让我们这些中老年人羡慕了

• 王树秀

  好好努力才好

• ask_948466

  但是我不想在寝室 他们一说话我就开始紧张

• 王树秀

  不要太在意别人

• 王树秀

  实际上别人并没有那么多时间关注你

• 王树秀

  就是有人说你，也不用太在意

• 王树秀

  实际上都是一些小事情

• ask_948466

  我知道 但是我真的觉得自己一回到寝室就要疯

• ask_948466

  每天跟着他们就想他们说了我没有

• 王树秀

  可不要在意这些，做一些自己喜欢的事情

• 王树秀

  听听音乐，看看书

• ask_948466

  我怕他们说我

• ask_948466

  我现在家里也被我弄得鸡犬不宁

• 王树秀

  说也不要怕

• ask_948466

  医生你看我的症状是怎么回事

• 王树秀

  就是有点内向

• ask_948466

  是不是抑郁症呢

• ask_948466

  妈妈说带我去看看心理医生

• 王树秀

  可以去看一下

• 王树秀

  我身边一个女孩。考了3年大学才考上

• 王树秀

  就是心理负担太重

• 王树秀

  看了心里医生就好了

• ask_948466

  我每天晚上睡不着觉 一和家里的人说学校的事就止不住的哭

• 王树秀

  现在大学毕业，找了一份不错的工作

• ask_948466

  但是目前的难关

• ask_948466

  我没有办法克服自己

• 王树秀

  那就去看一下心理医生吧

• 王树秀

  这不是什么丢人的事

• ask_948466

  我犹豫 我怕我去看医生了然后她们在寝室关系又变好了 我怕我走以后她们又说我

• 王树秀

  不要担心那么多

• 王树秀

  看心理医生可以帮你解除疑惑

• 王树秀

  会让你看开一些事情

• ask_948466

  你也是妇科医生吗

• 王树秀

  是的

• ask_948466

  我上次月经延迟了十几天

• ask_948466

  然后爸爸妈妈也是从很远的地方赶来带我去看

• 王树秀

  就是不良情欲影响的

• ask_948466

  结果我离开寝室第二天就来月经了

• 王树秀

  那是凑巧了

• ask_948466

  不是凑巧 是我精神放松了

• 王树秀

  学会放松

• ask_948466

  别人关门声音大了 我就觉得是在针对我

• 王树秀

  实际上每个人都会有那么几天不如意

• 王树秀

  都会流露不良情绪

• 王树秀

  并不是针对某一个人

• ask_948466

  我是心理有病

• 王树秀

  你的性格决定你的思维

• ask_948466

  有抑郁症的倾向吗

• 王树秀

  有点

• 王树秀

  及时看一下心里医生吧

• 王树秀

  问题是很快可以解决的

• ask_948466

  爸爸妈妈很担心我 也被我磨得没有办法了

• 王树秀

  是啊！孩子永远是爸妈的牵挂

• ask_948466

  如果我去看心理医生 一般做些什么治疗呢医生

• 王树秀

  就是谈心

• 王树秀

  交流

• 王树秀

  学会交流

• ask_948466

  她会根据交流看我最后是什么症状吗

• 王树秀

  是的

• ask_948466

  严重的话会吃药吗

• 王树秀

  给你解除疑虑

• 王树秀

  看情况决定是否服药

• 王树秀

  可以服用一些抗抑郁的药

• ask_948466

  还有抗抑郁的药吗

• 王树秀

  是的

• ask_948466

  我这两天白带也异常多

• 王树秀

  白带多有时是宫寒引起的

• 王树秀

  注意保暖

• 王树秀

  注意局部卫生

• ask_948466

  你觉得我有点抑郁的倾向吗

• 王树秀

  有一点

• 王树秀

  不严重

• 王树秀

  你还有勇气来咨询

• ask_948466

  我就觉得离开了她们 她们一定会说我

• ask_948466

  但是平时还要装着没事和他们说话

• 王树秀

  其实没有忧郁症的人也有时会有这种想法

• ask_948466

  我离开了寝室那里什么都好了 然后我怕看心理医生和他交流起来她说我没有问题 一回到寝室了什么问题都来了

• 王树秀

  那你还不是忧郁症

• ask_948466

  你觉得我搬出寝室会不会对我好一点情况

• 王树秀

  就是不适应寝室环境和一些人

• 王树秀

  可以换换环境

• ask_948466

  搬出去住了 肯定就是独来独往一个人了

• 王树秀

  在教室里怎么样，会有在寝室的感觉吗？

• ask_948466

  在教室没有 也不会觉得压抑

• 王树秀

  那就没问题

• ask_948466

  那我现在应该怎么把办呢

• 王树秀

  可以换换宿舍

• 王树秀

  请老师协调一下

• ask_948466

  我怕换了宿舍又遇到同样的问题 每天不想上课想逃避

• 王树秀

  可以试一下

• 王树秀

  我有事情要处理

• ask_948466

  好的 谢谢了医生

• 王树秀

  还有问题吗？朋友

• 王树秀

  不客气

• 王树秀

  祝您早日走出困惑

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