做完运动后感觉头脑重重的晕晕的有点头晕眼花
南方医院
主治疾病:脑血管病、帕金森病、癫痫、头昏、头痛、抑郁、焦虑、睡眠障碍
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是长时间没运动突然运动过后引起的吗?
肖端
嗯 这个可以的
机体会因为突然运动而缺氧
哦哦……那就是与运动量有关吗?
与你的机体耗氧量与氧供之间的平衡打乱了
那就是我适当的调整运动量平衡身体的耗氧与氧供就能减轻吗?
嗯 多呼吸新鲜空气,做好运动前的热身
好的……我知道了,谢谢您的帮助
嗯 不客气
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