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27岁男补血可以吃什么?

我今年二十七了,男,想问下补血吃什么

ask_gy2KM8 2014-09-21 13:19:56

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在线咨询TA 叶恭杰 主治医师

宁波市医疗中心李惠利医院   心血管内科

主治疾病:冠心病、高血压、心律失常、房颤脑卒中的预防

咨询实录内容

  • ask_gy2KM8

    ,我今年二十七了,男,想问下补血吃什么?

  • 叶恭杰

    你好,一般可以用饮食的方法,可以吃点铁含量高的食物,比如猪肝、猪血、菠菜等等。

  • ask_gy2KM8

    那晚上睡眠不好,老做梦,白天没精神,是什么原因呢?

  • 叶恭杰

    请问还有什么需要咨询的吗?

  • ask_gy2KM8

    那晚上睡眠不好,老做梦,白天没精神,是什么原因呢?

  • 叶恭杰

    你好,这个情况就比较多了

  • 叶恭杰

    一般见于精神紧张,压力大

  • 叶恭杰

    你可以试试酸枣仁合计改善下睡眠

  • 叶恭杰

    以上为个人推荐使用,具体计量使用还需到药店或医院实际确定

  • ask_gy2KM8

    恩。谢谢

  • 叶恭杰

    客气了,祝身体健康!

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