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下述方法不妨一试 ： 一,动脑是预防痴呆症的妙方 ：脑神经细胞一旦破坏即无法再修复 ,可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症.应多动脑 ,经常观察和思考 ,保持事业心和创造力.也可多写文章 ,多听音乐 ,学会养花草,种蔬果. 二,改变孤僻 ,走向社会 ：积极主动参加各种形式的活动 ,如朋友聚会,文娱表演,棋牌,旅游等活动 ,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣. 三,避免各种心理应激性刺激 ：各种负性的心理刺激可促使老人患痴呆 ,因此 ,对付各种心理及精神刺激 ,应采取“想得开”的宽达平静的心态 ,学会心理的自我控制和调节. 四,从饮食着手 ；最新研究表明 ,人的老化,免疫力
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