腰椎间盘突出该怎么缓解呢？

咨询实录内容

• 章晓云

  腰椎间盘突出好点了吗

• ask_x4uWNE

  好点了，

• ask_x4uWNE

  但是现在出来上班了，

• 章晓云

  做什么工作的

• ask_x4uWNE

  坐时间长了就还是有点不舒服，

• 章晓云

  坐办公室的是吗

• ask_x4uWNE

  在办公室

• ask_x4uWNE

  嗯嗯对的

• 章晓云

  之前有外伤吗

• ask_x4uWNE

  没有的，

• 章晓云

  那现在主要有舍呢么症状

• ask_x4uWNE

  就是做时间长了，腰不舒服

• ask_x4uWNE

  我老喜欢扭腰

• 章晓云

  扭到腰还是你喜欢做这个动作

• ask_x4uWNE

  就是腰不舒服的时候，扭一下就感觉舒服点

• 章晓云

  有下肢放射性痛吗

• ask_x4uWNE

  躺着跟站着没有，做时间长了，就有点，

• 章晓云

  做了什么相关检查吗

• ask_x4uWNE

  还没有，

• 章晓云

  一直养着也没去检查？

• ask_x4uWNE

  嗯，就拍了核磁共振以后，确定为腰间盘突出，

• 章晓云

  有治疗过吗

• ask_x4uWNE

  然后就在做理疗，稍微好点了，然后医生说我好了，

• ask_x4uWNE

  我就出来了，

• ask_x4uWNE

  做过理疗的，

• ask_x4uWNE

  不过现在就是坐着不舒服，

• 章晓云

  突出了肯定要按疗程来好好治疗

• 章晓云

  不然容易加重

• ask_x4uWNE

  做理疗做了15天，

• 章晓云

  那也可以

• ask_x4uWNE

  还休息了差不多20天，

• 章晓云

  慢慢养

• ask_x4uWNE

  好的，好的

• 章晓云

  平时尽量不要弯腰，长期坐立

• 章晓云

  长期站立

• 章晓云

  最好带着腰围

• 章晓云

  有什么问题和我联系，我也会定期随访的

• 章晓云

  您好，我是快问的特邀章医师，您或者您家人有什么问题都可以咨询我。下次直接***就可以找到我了

• ask_x4uWNE

  好的，好的，谢谢，

• 章晓云

  欢迎签约私人医生，固定医师咨询，为你制定个体化的处置方案，可以无限制次数咨询，还随时电话解答你的问题，指导治疗。

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