便秘大便干燥怎样治疗有效果？

咨询实录内容

• ask_3Mwyts

  便秘，大便干燥，每次拉的比较少，而且还要靠药物

• 刘蔡伟

  有多久了？

• ask_3Mwyts

  三个月了

• ask_3Mwyts

  之前看医生吃药稍微好点，药停了又发作

• 刘蔡伟

  饮食上注意了吗？

• ask_3Mwyts

  饮食上还可以，需要特别注意什么嘛？素菜吃的也比较多

• 刘蔡伟

  水果多吃了吗

• 刘蔡伟

  比如香蕉

• ask_3Mwyts

  额，这个多吃了有效果吗？感觉便秘比较严重啊

• 刘蔡伟

  会有效果的

• 刘蔡伟

  平时活动多吗

• ask_3Mwyts

  主要是宅

• ask_3Mwyts

  坐的时间多

• 刘蔡伟

  要锻炼，多运动

• ask_3Mwyts

  不怎么运动？请问医生需要怎么样运动会有效果

• ask_3Mwyts

  谢谢

• 刘蔡伟

  可以每天做瑜伽

• ask_3Mwyts

  噢

• ask_3Mwyts

  这个看来要报班的嘛

• 刘蔡伟

  可以自己从电脑学

• ask_3Mwyts

  其他的呢？自我可以实现得运动方式？

• ask_3Mwyts

  噢

• ask_3Mwyts

  简单动作估计可以

• 刘蔡伟

  慢跑，体操

• ask_3Mwyts

  有没有什么药物可以啊？

• ask_3Mwyts

  推荐

• 刘蔡伟

  芦荟胶囊

• ask_3Mwyts

  噢，谢谢医生

• ask_3Mwyts

  您辛苦了

• ask_3Mwyts

  饮食方面可以再给点建议吗？

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