右侧膝盖扭伤了有什么伤后恢复动作？

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• ask_wVu9sk

  ！我的右侧膝盖扭伤了，有什么伤后恢复动作？谢谢！！

• 郑颖琦

  右侧膝盖扭伤建议休息治疗，太高患肢，可外用云南白药喷雾，配合服用活血化瘀类药物。避免剧烈运动。

• ask_wVu9sk

  我是一名运动员，希望可以快速投入到训练中，采用积极治疗，有什么恢复动作呢？

• 郑颖琦

  现在的症状是怎么样的呢

• ask_wVu9sk

  恢复的可以正常走道，腿绷直不疼，蹲下也不疼了，没试过慢跑，我体重有点大，129公斤

• 郑颖琦

  损伤到现在有多长时间了呢

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