应该吃些什么可以缓解疲劳
山东国欣颐养集团双山医院 性病科
主治疾病：比较擅长男性前列腺、阳痿早泻、包皮包茎、生殖感染、男性不育、性病等疾病。
翟向博
你好：女性月经时期饮食是特别重要的,养分的摄取要片面、平衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。当女性月经来潮时,会形成铁的流失增多。可以加强营养。
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多食蛋白质及碳水化合物
避免生冷辛辣食物
亲，在吗？
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