最近晚上老睡不好觉，失眠，多梦，睡不踏实怎么办？

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• ask_145356

  最近晚上老睡不好觉，失眠，多梦，睡不踏实，白天没有精神

• 张学禄

  嗯，多久了？

• ask_145356

  半个月左右了吧

• ask_145356

  也不是每天都这样，但睡不好次数偏多

• ask_145356

  老是睡不踏实

• 张学禄

  吃点血清素，褪黑素怎样？

• 张学禄

  试试。

• ask_145356

  哦哦，好的，那我试试

• 张学禄

  好

• ask_145356

  谢谢

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