如何通过饮食方面保持碱性体质？

咨询实录内容

• ask_wbsBjo

  如何通过饮食或生活方式保持碱性体质

• 霍日虎

  多吃蔬菜

• 霍日虎

  海带啊

• ask_wbsBjo

  军训后人瘦了吧少，有问题吗

• ask_wbsBjo

  好的

• 霍日虎

  没事的

• 霍日虎

  平时多吃水果

• ask_wbsBjo

  经常口腔溃疡

• 霍日虎

  哦 多久了

• ask_wbsBjo

  消化快，一天要排便3次

• ask_wbsBjo

  上个月到现在一直有，旧的好了，换新的

• 霍日虎

  哦 多吃点蔬菜水果 含有维生素多的

• 霍日虎

  还有其他问题吗

• ask_wbsBjo

  这两天有时候会腹痛，有过肠胃炎，特别怕吃辣的，前两天不小心吃到会辣的了

• ask_wbsBjo

  腹痛就会想上厕所，次数有点多

• 霍日虎

  恩 尽量不要吃辣的 刺激胃肠道啊

• ask_wbsBjo

  为什么军训会暴瘦

• ask_wbsBjo

  从148到140

• ask_wbsBjo

  我182的身高

• 霍日虎

  恩 过一段时间看看

• 霍日虎

  一般会好的

• ask_wbsBjo

  是不是不适应？

• 霍日虎

  恩 有关系

• 霍日虎

  还有其他问题吗

• ask_wbsBjo

  我这身高多少体重健康

• 霍日虎

  150左右吧

• ask_wbsBjo

  我这样还会太瘦吗？我才19岁

• 霍日虎

  过一段时间适应就好了 有些人水土不服

• 霍日虎

  没事

• 霍日虎

  你还在发育期不会很胖的

• ask_wbsBjo

  我几乎不吃肉，这样可以吗

• 霍日虎

  可以吃些

• 霍日虎

  要不营养不够

• 霍日虎

  还有其他问题吗

• ask_wbsBjo

  有过肠胃炎，需要注意什么嘛

• 霍日虎

  不要吃辛辣的

• 霍日虎

  注意按时吃饭

• ask_wbsBjo

  冰的呢

• ask_wbsBjo

  好的呢

• 霍日虎

  少吃凉的

• 霍日虎

  还有其他问题吗

• ask_wbsBjo

  谢谢解答

• ask_wbsBjo

  晚安

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