胆固醇高的人什么不能吃注意什么饮食习惯？

咨询实录内容

• 尹高菲

  您好

• ask_f4079a

  你好

• ask_f4079a

  总胆固醇偏高什么不能吃

• 尹高菲

  您有什么要咨询的呢

• 尹高菲

  恩恩

• ask_f4079a

  检查结果6.21

• 尹高菲

  首先 要控制油脂的摄入

• 尹高菲

  不能吃含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物肝脏、鱼子、鱿鱼

• 尹高菲

  还有虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏和蛤等

• ask_f4079a

  低密度脂蛋白胆固醇也在增高

• 尹高菲

  也不要吃甜食

• ask_f4079a

  检查结果3.65

• 尹高菲

  恩恩

• ask_f4079a

  这个该怎么治疗呢！

• 尹高菲

  一般来说在没用引起病变的情况下 只能进行平时的控制

• 尹高菲

  而且 低密度脂蛋白是有益的

• ask_f4079a

  哦

• ask_f4079a

  我这是在增高呀

• 尹高菲

  可以说他与高密度知道白有对立的作用

• ask_f4079a

  容易患心脑血管疾病

• 尹高菲

  恩恩

• ask_f4079a

  我高的也增高 低的也增高呀

• 尹高菲

  不好意思 打错了

• 尹高菲

  是高密度脂蛋白

• ask_f4079a

  嗯

• ask_f4079a

  都增高 都不正常

• 尹高菲

  不过一般来说对高密度脂蛋白增高可以不用加以控制的

• ask_f4079a

  哦，

• 尹高菲

  您现在只能通过降低平时的摄入来减少肝细胞对胆固醇的摄取

• ask_f4079a

  吃清淡的

• ask_f4079a

  多吃蔬菜

• ask_f4079a

  呗

• 尹高菲

  多食用富含纤维的食物，如蔬菜、谷类、海藻和菇菌类

• 尹高菲

  虽然要少食用甜食 不过苹果是可以

• ask_f4079a

  嗯嗯

• 尹高菲

  有什么问题还可以再咨询我们的

• ask_f4079a

  我平时很少吃甜食呀 可以说不吃 而且我也瘦呀 怎么还会得这个病呢？

• 尹高菲

  这个只要不是甜食的原因

• ask_f4079a

  哦

• 尹高菲

  一般来说人体剩余的胆固醇是由肝胆排除的

• ask_f4079a

  谢谢医生

• 尹高菲

  如果您平时摄入过多 或者肝胆的功能超差 导致排泄障碍 吸收过多 都会引起的

• ask_f4079a

  哦

• 尹高菲

  恩恩

• 尹高菲

  还有什么要咨询的吗

• ask_f4079a

  后脑勺经常发紧 发胀

• 尹高菲

  这个情况多久了呢

• ask_f4079a

  有时胀得都快要炸开了

• ask_f4079a

  三个多月

• 尹高菲

  影响正常生活吗

• ask_f4079a

  嗯

• ask_f4079a

  难受的时候 心还发慌

• ask_f4079a

  就觉得血液受阻的感觉

• 尹高菲

  您最近有体检过吗

• ask_f4079a

  刚体检完

• ask_f4079a

  但没有检查脑部

• 尹高菲

  有什么病变吗

• ask_f4079a

  就是觉得后脑勺不舒服

• 尹高菲

  如果您不放心可以做个CT检查一下

• ask_f4079a

  脖子有些僵硬

• ask_f4079a

  看中医可以嘛

• 尹高菲

  但是一般来说没什么问题 也可能存在颈椎压迫的问题

• ask_f4079a

  有时还发麻

• 尹高菲

  最好还是做了CT确定没有实在病变再找中药

• ask_f4079a

  张开嘴会好一点

• 尹高菲

  还是建议您多检查一下

• ask_f4079a

  做了CT呗

• 尹高菲

  恩恩

• ask_f4079a

  谢谢医生

• 尹高菲

  不客气的

• 尹高菲

  再见

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