跑步老是恶心呕吐怎么办？

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• ask_885314

  不知道为什么我现在跑步老是感到恶心呕吐

• 崔利军

  跑多长距离啊？

• ask_885314

  以前跑7.8圈也不觉的恶心，但现在最多4圈

• 崔利军

  天气不好也是一定原因

• 崔利军

  太冷了

• ask_885314

  2个月以前我参加了大同市运会

• 崔利军

  厉害

• 崔利军

  你是不是自从那之后就不好了？

• ask_885314

  是***米，跑完之后我就吐了

• ask_885314

  是

• ask_885314

  而且胃也不好

• 崔利军

  跑伤了

• 崔利军

  慢慢调整吧

• 崔利军

  专业运动员？

• ask_885314

  不是

• ask_885314

  我是一名初三学生

• 崔利军

  哦

• 崔利军

  慢慢恢复吧

• 崔利军

  当初太拼了

• 崔利军

  逐渐增加运动量吧

• 崔利军

  别太着急了

• ask_885314

  我喝了一个月的马丁林

• ask_885314

  半个月

• 崔利军

  管用吗？

• ask_885314

  不管用

• 崔利军

  那就不要吃了

• 崔利军

  吃点好消化的食物

• 崔利军

  以粥为主

• ask_885314

  是不是我的胃不好

• ask_885314

  大夫

• 崔利军

  还是考虑跑步太猛导致的

• ask_885314

  喝一些什么药

• 崔利军

  暂时不要吃药了

• 崔利军

  就是调节饮食

• ask_885314

  胃有毛病

• 崔利军

  吃一些清淡好消化的

• 崔利军

  养胃的

• 崔利军

  饮食比药物好多了

• ask_885314

  最近跑不跑步了？

• 崔利军

  跑

• 崔利军

  调整好节奏

• 崔利军

  呼吸均匀一些

• ask_885314

  这样多长时间便好了

• 崔利军

  慢跑，别太快了

• 崔利军

  锻炼看看

• 崔利军

  我现在说不好时间

• ask_885314

  下周学校举行校运会，我该去吗？

• 崔利军

  你觉得可以的话，可以去

• ask_885314

  好医生

• 崔利军

  好的！再见！

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