落枕了怎么办比较好啊?

咨询实录内容

• ask_l17u1M

  落枕了怎么办？脖子动不了了

• 闫保平

  您好

• ask_l17u1M

  睡觉落枕了，开着窗户睡得

• 闫保平

  落枕只能热敷加肌肉锻炼了，

• ask_l17u1M

  现在脖子动不了

• ask_l17u1M

  怎么锻炼？

• 闫保平

  没事，不要怕疼慢慢活动，多用手揉揉

• ask_l17u1M

  好的，谢谢

• 闫保平

  用热毛巾多敷敷

• 闫保平

  恩，不客气，再见

展开全部内容