如何食疗补肾啊简单有效的方法有哪些？

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• ask_ipJtmI

  请问如何食疗补肾啊？简单有效的方法

• 马望众

  你好，

• ask_ipJtmI

  您好

• 马望众

  关于食疗补肾，

• ask_ipJtmI

  嗯！是的

• 马望众

  可以

• ask_ipJtmI

  想请教一些简单有效的方法可以吗？

• 马望众

  枸杞粥

• 马望众

  可以啊

• 马望众

  比如肾果

• 马望众

  就是栗子

• ask_ipJtmI

  请问如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚呢

• 马望众

  可以稍登一会儿

• ask_ipJtmI

  嗯！

• ask_ipJtmI

  大夫，您好！还在线吗

• 马望众

  肾阳虚主要是腰膝酸软冷痛，生殖和性功能衰退，久泄，五更泻，夜尿多等，

• ask_ipJtmI

  我平时就是手脚冰凉

• ask_ipJtmI

  性功能也大大不如以前…

• 马望众

  而 肾阴虚则是腰膝酸痛，眩晕耳鸣，遗精早泄，（月经失调）为主症可以有虚热

• 马望众

  肾阳虚

• 马望众

  可以口服桂附地黄丸，

• ask_ipJtmI

  会不会有阴阳两虚的情况

• 马望众

  艾灸关元穴效果很好

• 马望众

  阴阳两虚

• ask_ipJtmI

  有时候会出点虚汗

• 马望众

  会手足心热

• ask_ipJtmI

  特别是脚。晚上睡觉，就感觉脚底湿湿的

• 马望众

  忌食肥甘厚味

• ask_ipJtmI

  吃韭菜可以吗

• 马望众

  也可口服地黄饮子，最好中医面诊效果更好。

• 马望众

  可以

• 马望众

  还有问题吗

• ask_ipJtmI

  没有了！谢谢

• 马望众

  拜拜

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