一紧张就口吃怎么办？

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• ask_398087

  男, 24岁。医生 我一紧张就口吃 特别是在大家面前 自己朗读没事 请问该怎么处理

• 张学禄

  那就是自己心理压力太大了。你觉得都有哪些目标和预期超出了自己的想象呢？

• 张学禄

  学会降低目标。不强迫自己做不到的，不考虑后果，就会轻松了！

• ask_398087

  哦哦

• ask_398087

  我也感觉我只要心里不装事

• ask_398087

  没压力

• ask_398087

  就没事

• ask_398087

  反而没休息好 压力大就有事了

• 张学禄

  嗯。就自我调节就好了！

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