20岁了驼背还能纠正过来吗？

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• ask_125933

  我从13岁的时候发现背有点驼，一直想着改过来，但是每次都没能坚持下去。现在20了 想问问还能纠正过来吗？又改怎么做呢？

• 谢倩文

  你好

• 谢倩文

  你好

• ask_125933

  你好

• 谢倩文

  是女生吗

• ask_125933

  男的

• 谢倩文

  哦。

• ask_125933

  现在还在上学

• 谢倩文

  联系你平时走路一定要时刻提醒自己

• ask_125933

  请问有什么问题吗？

• ask_125933

  嗯嗯，需要做什么训练吗？

• 谢倩文

  没事的话可以站着墙壁上紧靠墙

• ask_125933

  那睡觉的时候呢？

• 谢倩文

  仰卧

• ask_125933

  需要用枕头垫着不？

• 谢倩文

  不要垫太高就行了

• ask_125933

  垫着背或者腰

• 谢倩文

  主要是要坚持

• 谢倩文

  可以的

• ask_125933

  嗯嗯，好

• 谢倩文

  加油哦，一定要坚持

• 谢倩文

  你可以的，自信点

• 谢倩文

  记得锻炼身体，早睡早起，健康饮食

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