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怎么快速的减肥的呢?

怎样快速减肥,最好一个月能瘦十斤?过年前我98,现在110,短时间胖了这么多

ask_m4F0XQ 2015-03-11 20:57:08

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在线咨询TA 郑勇 医师

巴中市恩阳区玉山中心卫生院   中医骨科

主治疾病:腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病,面神经麻痹,腰痛

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  • ask_m4F0XQ

    怎样快速减肥,最好一个月能瘦十斤?过年前我98,现在110,短时间胖了这么多

  • 郑勇

    身高多少呢

  • ask_m4F0XQ

    159cm

  • 郑勇

    不算超重 没有快速减肥方法 只有循序渐进

  • 郑勇

    控制饮食 坚持锻炼 是唯一的方法

  • ask_m4F0XQ

    我一个月就长了10多斤,如果坚持运动和节食,然后还吃了左旋肉碱和苹果醋能帮助清脂减重吗

  • ask_m4F0XQ

    左旋肉碱真的有用吗

  • 郑勇

    多吃水果蔬菜 慢跑运动

  • 郑勇

    药物都有副作用的

  • ask_m4F0XQ

  • ask_m4F0XQ

    针灸呢

  • 郑勇

    针灸减肥也不错

  • ask_m4F0XQ

    好吧,谢谢您啦

  • 郑勇

    不客气的

  • 郑勇

    针灸减肥也要配合饮食和运动以达到更好的减肥效果

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