遇到事情非常紧张手抖心跳加速怎么办？

咨询实录内容

• ask_XiST28

  遇到事情非常紧张，手抖，心跳加速，语言表达受到影响

• 王彬

  你好，这个情况是个人心理素质的原因，多锻炼注意控制慢慢会好的。

• 王彬

  原因是紧张时会引起体内交感神经兴奋的原因。

• ask_XiST28

  怎么治疗呢？

• ask_XiST28

  这个对我影响太大了

• 王彬

  这个没有很好办法的，主要的是要靠自己锻炼。

• ask_XiST28

  哦，谢谢你

• 王彬

  不客气的。

• 王彬

  再见。

展开全部内容