颈椎疼痛应该怎么办？

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• ask_363815

  睡觉起来之后感觉右背有根筋扭到了，不舒服，偶尔弯腰低头或者抬右手，都有点感觉。睡觉的时候是头压着右手臂睡得。

• ask_363815

  是不是姿势不对，导致这样，该怎么处理？

• 代江鹏

  你多大年龄

• ask_363815

  27

• ask_363815

  是不是要买活络筋骨的膏药来贴

• 代江鹏

  可以的

• 代江鹏

  效果也行

• 代江鹏

  最好做做推拿！效果更好

• ask_363815

  这种情况是不是因为太久没运动导致的？

• 代江鹏

  是的！有点劳损！做做推拿！贴贴膏药！效果就行

• ask_363815

  如果什么都不做，它自己能恢复吗

• 代江鹏

  多活动锻炼就行

• ask_363815

  好的，谢谢医生！

• 代江鹏

  不客气

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