我婆婆是高血压，我想问一下怎么控制饮食?

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• ask_jJjrj4

  我婆婆是高血压，我想问一下怎么控制饮食，谢谢！

• 任茹方

  主要是饮食要清淡

• 任茹方

  低盐低脂饮食

• ask_jJjrj4

  能说的具体点吗？

• ask_jJjrj4

  我想让她吃肉以前用水焯一下可以吗？

• 任茹方

  蔬菜水果可以多食，肉类少吃，可以少量瘦肉

• ask_jJjrj4

  瘦肉怎么吃？炒可以吗？

• 任茹方

  可以

• ask_jJjrj4

  您是大夫吗？

• 任茹方

  是的

• ask_jJjrj4

  要是用肉片炒菜不放食用油可以吗？

• ask_jJjrj4

  炒菜的时候放两片用水焯过的肉片可以吗？

• 任茹方

  一次吃两片一般没有特别营养

• 任茹方

  老人血脂高吗

• ask_jJjrj4

  还行吧！

• ask_jJjrj4

  不是想让她有营养，只是想让她过嘴瘾

• 任茹方

  用水冲过得肉片只能去除表面肉汤，所以每天一两瘦肉一般影响不大，只要不吃肥的就可以

• ask_jJjrj4

  哦，除了这些还有什么需要注意的吗？

• 任茹方

  炒菜少放盐，生活作息规律，不要着急生气

• ask_jJjrj4

  要是炒菜的时候放两三片肉片就用肉本身的油炒菜行吗？

• 任茹方

  还要定期监测血压，规律服药

• ask_jJjrj4

  是让她定期测血压呢！家里也有血压计

• 任茹方

  光用瘦肉没办法炒菜吧，太干了

• ask_jJjrj4

  就是那种肥肉瘦肉的有的那种

• 任茹方

  最好不用带肥的瘦肉

• 任茹方

  不要用那种肉

• ask_jJjrj4

  为什么

• 任茹方

  肥肉升高血脂对血压不好

• ask_jJjrj4

  哦

• 任茹方

  植物油相对更健康

• ask_jJjrj4

  只能吃瘦肉对吗？牛羊肉行吗？

• ask_jJjrj4

  哦

• 任茹方

  可以

• ask_jJjrj4

  牛羊肉最好怎么吃

• 任茹方

  做馅，炖着吃都可以

• ask_jJjrj4

  猪肉只能吃瘦肉，做饭最好用植物油

• 任茹方

  是的

• ask_jJjrj4

  谢谢您

• 任茹方

  不用谢！您真是孝顺的儿媳妇！

• 任茹方

  还有其他问题吗？

• ask_jJjrj4

  没有其他问题了，谢谢您

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