上星期扭了脚踝关节周围组织肿胀怎么办？

咨询实录内容

• ask_NQMjeM

  我上个星期扭了脚踝，关节周围组织肿胀～敷中药一个星期了～现在还有淤青和肿胀

• 在线医生

  你好

• ask_NQMjeM

  你好

• 在线医生

  治疗后制动没有

• ask_NQMjeM

  什么意思

• 在线医生

  查片子了吗

• 在线医生

  休息制动，不活动

• ask_NQMjeM

  查了，没有骨折

• ask_NQMjeM

  必要的走路还是有的

• 在线医生

  哦，那受伤后休息没有

• ask_NQMjeM

  我是高三的学生

• 在线医生

  哦，这是可以的，最好休息制动

• ask_NQMjeM

  没有时间休息

• 在线医生

  现在你可以吃一些活血化瘀的中药

• 在线医生

  上课时把脚太高，放在椅子上

• 在线医生

  别老下垂

• ask_NQMjeM

  已经一个星期了 还有淤血和肿胀

• 在线医生

  是的，就是你上后没严格休息，引起的

• 在线医生

  前提排除骨折

• ask_NQMjeM

  因为上课不方便，敷了一个星期中药就没有敷了

• 在线医生

  踝关节的韧带损伤不好恢复

• ask_NQMjeM

  不过还在吃药

• 在线医生

  治疗不及时

• 在线医生

  现在放学回家继续用中药外敷

• 在线医生

  局部按摩

• 在线医生

  少活动，尽量不负重，把脚抬高

• 在线医生

  请问您还有需要咨询的么？

• ask_NQMjeM

  有

• 在线医生

  什么

• ask_NQMjeM

  可以热敷吗？

• ask_NQMjeM

  可以热敷吗？

• 在线医生

  现在可以了，刚刚受伤的24小时内冷敷

• ask_NQMjeM

  那热敷可以好的更快吗？有没有必要？

• 在线医生

  现在有必要，有助于恢复

• ask_NQMjeM

  嗯

• 在线医生

  平时带护脚踝

• ask_NQMjeM

  但是看的医生叫我不要用热水

• 在线医生

  以我的经验现在可以用热敷了，受伤的24小时内冷敷

• ask_NQMjeM

  现在因为不方便已经没有包扎了

• ask_NQMjeM

  嗯

• ask_NQMjeM

  也没有用中药敷

• ask_NQMjeM

  医生开了喷雾的东西

• 在线医生

  现在治病是第一位的

• ask_NQMjeM

  嗯

• 在线医生

  没那么多不方便

• 在线医生

  医生开的药可以用到

• ask_NQMjeM

  那用喷雾的可以吗？

• 在线医生

  可以配合使用

• 在线医生

  要想恢复的快，可以几种方法一块用

• ask_NQMjeM

  嗯

• 在线医生

  请问您还有需要咨询的么？

• ask_NQMjeM

  可以用活络油吗？

• ask_NQMjeM

  因为暂时没有中药

• 在线医生

  具体效果如何，我不清楚，

• 在线医生

  有活血功效的都可以

• 在线医生

  你说的这个我没用过

• ask_NQMjeM

  嗯

• ask_NQMjeM

  谢谢医生

• 在线医生

  不客气，祝您平安，健康！

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