山东中医药大学附属医院 心理咨询科
主治疾病：
张昆
你好，我是快问心理咨询师张昆，有什么需要帮助的吗？
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您好，这边只能问问题，不能提供治疗方法是吗
张昆
你什么问题呢
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缺乏安全感，觉得谁都会伤害我不自信，要是贬低我反而觉得自在些
张昆
奥
张昆
还有吗
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没有了
张昆
奥
张昆
你平时对自己要求高吗？
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不高
张昆
奥
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觉得这样就可以按自己原来的样子就行，反正别人都这样觉得了
张昆
什么意思
ask_bf337d
可以不用维系他们原来对我的看法了
张昆
就是说
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是
张昆
奥
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但往往结果是维持不了
张昆
那你想想这个可能做到吗
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别人要是忽视我，我就觉得很自由
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只需要做原来的自己
张昆
其实你真那么重要吗？
张昆
那是他们的事情
张昆
不是你的
张昆
这和安全感没有关系
张昆
别人看你了，你就感觉安全了吗
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别人看我我就觉得不安全
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我很怕别人看我
张昆
他们会伤害你吗
张昆
另外别人一定是看 你呢吗
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我觉得有可能
张昆
可能是事实吗
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我不是透明的只少别人眼中有部分是看我，他们不会把我当透明的
张昆
对呀，看看你还不行了吗
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我的言行如果别人不喜欢，可能就会攻击我
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我觉得别人危险所以他们看了我就很紧张
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如果没有危险的他们怎么看都行
张昆
你的言行招惹别人了
张昆
可能就容易招来别人的攻击
张昆
这不是很正常的吗
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大部分人都有刺，而且他们不讲原则
张昆
奥
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生活中各种带刺的事，比如他们的眼神表情，语言甚至动作
张昆
是这样吗
张昆
还是我们受不了别人的一点点指责
ask_bf337d
是的，只要他们看不惯或想攻击人
张昆
是你自己做的的确不好还是别人就看你不顺眼呢
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指责可以不以打击人伤害别人就好了
张昆
可能他们的形式不正确
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我觉得自己是个很随和的人，尊重别人及他们的习惯，人缘也不错
张昆
嗯
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但人性本身很丑恶，他们可以不考虑别人，他们可以为了一点利益就伤害别人
张昆
嗯
ask_bf337d
甚至因为妒忌就想置人于死地
张昆
有这样的人
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有的，女生很常见
张昆
是
张昆
的确有
张昆
然后 你就要害怕这些人而去害怕所有人吗
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别人也有一定的攻击性
张昆
嗯
张昆
所有你就要害怕他们攻击你？
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是，大部分情况我能应付，但我会怕这个
张昆
怕就不发生了吗？
张昆
而且你可以应付大部分
张昆
已经不容易了
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能应付还是害怕
张昆
可以理解
张昆
你已经经历不少了类似的事情了吧
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以前工作中有两同事就一定要我放弃工作，为此经常语言攻击，挑拨离间，虽然我让他们的行为败露，但我依然很怕
ask_bf337d
是
张昆
可能有这样的人
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自我记事以来父母都是远离我的
张昆
奥
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我觉得置身于人群中，我就像是一块任人宰割的肉
张昆
所以感觉没人帮助保护自己？
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我没有壳可以保护自己
ask_bf337d
是
张昆
小的时候我们可能这样，但是现在你已经长大了
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是，我依然觉得我自己没有保护壳
张昆
但是我们有能力
张昆
不需要壳了
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有时我会说服自己，还是觉得害怕
张昆
害怕可以
张昆
但是不能影响生活
ask_bf337d
我这情况已经严重影响我的生活
张昆
奥
张昆
具体说怎么样
张昆
影响的
ask_bf337d
朋友越来越少
张昆
那都是因为他们都要伤害你吗
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