腰椎间盘突出屁股到脚底一条筋都很痛怎么办？

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• ask_ec7f-s

  医生 腰椎间盘突出屁股到脚底一条筋都很痛怎么办 睡觉都痛得睡不了

• 张桂红

  你好

• 张桂红

  你的年龄多少了

• ask_ec7f-s

  你好医生

• ask_ec7f-s

  19

• ask_ec7f-s

  腰椎间盘突出的症状发生有四个月左右了

• 张桂红

  拍过腰椎片子吗

• ask_ec7f-s

  有的

• 张桂红

  腰椎有没有问题

• ask_ec7f-s

  等等

• 张桂红

  嗯

• ask_ec7f-s

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_ec7f-s

  医生这是磁共振片子

• 张桂红

  你平时爱长时间久坐吗

• ask_ec7f-s

  经常坐着打游戏 不爱运动

• 张桂红

  不可以的

• ask_ec7f-s

  我现在已经没有这样了 我去看的医生建议我多倒走 拉拉单杠

• ask_ec7f-s

  我今天第一次去拉单杠

• ask_ec7f-s

  好痛

• 张桂红

  这样容易造成腰椎不好的

• ask_ec7f-s

  然后这几天也是痛到睡不着

• ask_ec7f-s

  像我这样的是不是不要做拉单杆这些运动比较好

• 张桂红

  可以的

• 张桂红

  还可以在床上做做五点支撑和小燕飞的动作

• 张桂红

  对腰椎好的

• ask_ec7f-s

  那我痛到睡不着这个怎么办好

• 张桂红

  可以腰椎牵引，腰部理疗的

• 张桂红

  腰部热敷，按摩拔罐，烤电都可以的

• ask_ec7f-s

  但是我现在还在上大学 这些感觉都不太实际

• 张桂红

  热毛巾或者热水袋热敷

• 张桂红

  让同学给你做腰部按摩

• 张桂红

  平时注意不要长时间久坐

• 张桂红

  不要过度弯腰

• 张桂红

  尽量不要搬重物

• 张桂红

  这些对腰椎好的

• 张桂红

  希望我的回答对你有帮助

• ask_ec7f-s

  可以吃什么止痛药吗

• 张桂红

  可以吃点甲骨胺和绿挫沙宗

• 张桂红

  腰椎病是需要自己保养的

• ask_ec7f-s

  好的

• 张桂红

  还有问题吗

• 张桂红

  谢谢你了

• 张桂红

  祝您早日康复

• 张桂红

  再见

• ask_ec7f-s

  好的

• ask_ec7f-s

  谢谢

• 张桂红

  谢谢

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