主治疾病:脾胃系统疾病,痤疮,胃炎,胃溃疡,溃疡性结肠炎
ask_1db150
我想问一下我怎么能在短时间内瘦掉10斤呢
徐萌
您好,我是有问必答网的特约医生徐萌,很高兴为您服务,请您简单的描述下您的疾病,谢谢!
我 我想减肥,我154cm女,年龄31岁,我属于那种下半身肥胖型,小肚子往下到膝盖这部分比较胖,我现在的体重是56公斤,我想短期内瘦掉10有什么方法吗?
短时间?多短
一个月
不用减肥药的那种
埋针加锻炼
埋针不懂
针灸埋针,持续性刺激
有就是那种通过食疗减肥的吗?
哦,针灸
对的
那我的去医院呀?
诊所也有的
哦,
有那种食疗的吗?
不想去的话做踢腿,弓步压腿也可以,时间稍微长点
那一天的做多长时间呢?
一小时就行
大便怎样
还行一天一次
有点干
嗯 买点番泻叶泡茶喝
我就是肚脐往下胖
特别是大腿根特粗,小腿细
压腿可以减下去,看你能不能坚持,亲身体验两月,瘦了十斤
怎么压呀?
前弓步压腿,侧弓步压腿,体前驱,还有少林踢腿,具体方法上网搜一下,内容有点多
我现在再喝柠檬蜂蜜水那个能起点减肥的作用吗?
哦,谢谢了
只能起到通便的作用
哦,谢谢
不谢
欢饮咨询
拜拜晚安
拜拜
感谢您使用快问服务。如果您以及亲朋好友依然有健康方面的问题,请再次来到本平台,您将得到最贴心的专业医生服务。
展开全部内容