总感觉头晕沉沉的应该怎么办啊？

咨询实录内容

• 于海江

  你好

• ask_6f5b19

  你好我这几天总感觉头晕晕沉沉的，请问是怎么回事呢？

• 于海江

  你出现这个症状有多久了

• 于海江

  是否有休息不好的原因啊

• ask_6f5b19

  3/4天

• 于海江

  　这几天休息情况怎么样

• ask_6f5b19

  不好

• 于海江

  那也可能和这方面有关的

• ask_6f5b19

  很晚才能睡，头也难受

• 于海江

  那就是这方面的原因的

• ask_6f5b19

  那怎么办呀

• 于海江

  还是要先调整睡眠质量

• ask_6f5b19

  要是一直这样我要崩溃的

• 于海江

  考虑是有点神经衰弱的原因的

• 于海江

  你可以吃上一段时间安神补脑液来调理看看

• ask_6f5b19

  可以多吃些什么比较好呢

• 于海江

  平时多吃蔬菜水果

• ask_6f5b19

  哦，

• 于海江

  饮食方面清淡些

• ask_6f5b19

  谢谢

• 于海江

  不客气的

展开全部内容