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感觉自己偏瘦了,是不是营养不良啊?

我感觉自己偏瘦了,是不是营养不良啊 我想要增肥 有什么可以补营养不良的嘛

ask_EDwIO4 2015-04-13 10:49:28

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李君 护师

   护理咨询

主治疾病:对妇产科,儿科及围产期的护理及诊治,各种妇科常见疾病如阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂等等,儿童常见疾病如咳嗽,发热,腹泻等等

咨询实录内容

  • ask_EDwIO4

    我感觉自己偏瘦了,是不是营养不良啊 我想要增肥 有什么可以补营养不良的嘛

  • 李君

    蛋白粉

  • ask_EDwIO4

    吃了真的能长肉嘛?

  • ask_EDwIO4

    那吃什么可以长高啊?我感觉我好瘦小啊

  • 李君

    你现在多少岁啊?

  • ask_EDwIO4

    20岁

  • 李君

    那样还是在发育期,可以适当运动,多吃点东西。

  • 李君

    最好去做一个骨扫描,看骨质间还有没有界限?

  • ask_EDwIO4

    因为我很挑食

  • ask_EDwIO4

    所以怎么吃都不长个

  • ask_EDwIO4

    好几年不长了

  • ask_EDwIO4

    每天做引体向上可以嘛?算做运动嘛?我可以每天做30个

  • 李君

    如果还有间隙的话可以吃点钙片和补充一些维生素。

  • ask_EDwIO4

    你认为要补些什么维生素呢?

  • 李君

    多吃蔬菜多吃,排骨汤。

  • 李君

    复合维生素就可以

  • ask_EDwIO4

    那样能长肉嘛?

  • ask_EDwIO4

    还要不要吃蛋白粉!?

  • 李君

    长肉的话要多吃,脂肪含量高的。

  • ask_EDwIO4

    吃肥肉!?

  • 李君

    请问还有什么需要我解答的吗?

  • ask_EDwIO4

    钙片一般要坚持吃多久!?

  • 李君

    每天都吃。

  • ask_EDwIO4

    哪个牌子比较好些呢?

  • 李君

    钙尔奇

  • ask_EDwIO4

    听你这么说我想去买些钙片和复合维生素来尝试一下

  • ask_EDwIO4

    复合维生素呢?

  • 李君

    。善存金维他。

  • ask_EDwIO4

    好的

  • ask_EDwIO4

    这些都可以去药店买吧!?

  • 李君

    药店都有的。

  • 李君

    直接去买就可以了

  • ask_EDwIO4

  • ask_EDwIO4

    没有了

  • 李君

    谢谢再见。

  • ask_EDwIO4

    谢谢

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