感觉自己偏瘦了，是不是营养不良啊？

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• ask_EDwIO4

  我感觉自己偏瘦了，是不是营养不良啊 我想要增肥 有什么可以补营养不良的嘛

• 李君

  蛋白粉

• ask_EDwIO4

  吃了真的能长肉嘛？

• ask_EDwIO4

  那吃什么可以长高啊？我感觉我好瘦小啊

• 李君

  你现在多少岁啊？

• ask_EDwIO4

  20岁

• 李君

  那样还是在发育期，可以适当运动，多吃点东西。

• 李君

  最好去做一个骨扫描，看骨质间还有没有界限？

• ask_EDwIO4

  因为我很挑食

• ask_EDwIO4

  所以怎么吃都不长个

• ask_EDwIO4

  好几年不长了

• ask_EDwIO4

  每天做引体向上可以嘛？算做运动嘛？我可以每天做30个

• 李君

  如果还有间隙的话可以吃点钙片和补充一些维生素。

• ask_EDwIO4

  你认为要补些什么维生素呢？

• 李君

  多吃蔬菜多吃，排骨汤。

• 李君

  复合维生素就可以

• ask_EDwIO4

  那样能长肉嘛？

• ask_EDwIO4

  还要不要吃蛋白粉！？

• 李君

  长肉的话要多吃，脂肪含量高的。

• ask_EDwIO4

  吃肥肉！？

• 李君

  请问还有什么需要我解答的吗？

• ask_EDwIO4

  钙片一般要坚持吃多久！？

• 李君

  每天都吃。

• ask_EDwIO4

  哪个牌子比较好些呢？

• 李君

  钙尔奇

• ask_EDwIO4

  听你这么说我想去买些钙片和复合维生素来尝试一下

• ask_EDwIO4

  复合维生素呢？

• 李君

  。善存金维他。

• ask_EDwIO4

  好的

• ask_EDwIO4

  这些都可以去药店买吧！？

• 李君

  药店都有的。

• 李君

  直接去买就可以了

• ask_EDwIO4

  嗯

• ask_EDwIO4

  没有了

• 李君

  谢谢再见。

• ask_EDwIO4

  谢谢

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