我想知道我有没有产后抑郁症？

咨询实录内容

• ask_MZPxcI

  我想知道我有没有产后抑郁症

• 尹建峰

  你目前有什么异常表现

• ask_MZPxcI

  心情起伏较大

• ask_MZPxcI

  一会很高兴。一会心情很差

• 尹建峰

  还有吗

• 尹建峰

  分娩后多久了

• ask_MZPxcI

  主要是我把事情都理解的过多了很多

• ask_MZPxcI

  反正都想的很坏

• 尹建峰

  嗯，你自己带孩子吗

• ask_MZPxcI

  是的。自己在带孩子

• 尹建峰

  很多自己带孩子的女性会有这样的情况

• ask_MZPxcI

  那怎么办呢

• ask_MZPxcI

  有什么缓解的吗

• 尹建峰

  我的意见是让其它家人经常替换一下你，抽时间出去活动接触社会散心就会改善

• 尹建峰

  也可以在家听一些放松音乐

• ask_MZPxcI

  还有什么办法吗

• 尹建峰

  多和朋友沟通，

• 尹建峰

  ，如果还无效就要考虑去精神科药物治疗

• ask_MZPxcI

  知道了

• ask_MZPxcI

  下次有什么问题可以找你治疗吗

展开全部内容