有骨质增生很痛运动能减少痛吗？

咨询实录内容

• ask_xuPcgE

  39岁，做衣服的做了10多年现在骨质增生很痛，能不能通过运动减少点痛！该怎么治疗

• 赵洪涛

  你好

• 赵洪涛

  什么部位骨质增生呢？

• ask_xuPcgE

  后脑勺下面的颈椎

• 赵洪涛

  可以买一个颈椎按摩仪

• 赵洪涛

  充气的，很方便

• ask_xuPcgE

  就这样啊

• 赵洪涛

  加上热敷

• ask_xuPcgE

  能不能通过饮食！起居

• 赵洪涛

  如果方便可以去医院中医理疗科理疗

• 赵洪涛

  饮食没有特别注意的

• ask_xuPcgE

  要工作！养家

• 赵洪涛

  起居的话枕头尽量低一点

• ask_xuPcgE

  有没有什么颈椎的运动

• 赵洪涛

  颈椎按摩仪在家用，很方便

• 赵洪涛

  有，放风筝

• ask_xuPcgE

  止痛？

• 赵洪涛

  最好的活动颈椎方法

• ask_xuPcgE

  就是仰头咯

• 赵洪涛

  按摩

• 赵洪涛

  不能长时间一个姿势

• ask_xuPcgE

  恩！没事了

• 赵洪涛

  好，再见

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