久坐引起的腰肌劳损胯骨外侧酸胀该怎么治疗？

咨询实录内容

• ask_157420

  男，28岁。上班族，久坐引起的腰肌劳损，胯骨外侧酸胀，应该怎么治疗？

• 王虎

  您好

• 王虎

  在吗？

• ask_157420

  您好

• ask_157420

  医生，久坐引起的腰肌劳损，胯骨外侧酸胀，应该怎么治疗？

• 王虎

  腰椎好吗？

• ask_157420

  好的

• 王虎

  没有外伤史吧？

• ask_157420

  没有

• ask_157420

  前段时间一直坐着加班

• ask_157420

  引起的

• 王虎

  腰肌劳损，避免受凉

• ask_157420

  现在坐一会儿就开始酸胀

• ask_157420

  嗯嗯

• 王虎

  多活动一下

• ask_157420

  慢跑可以吗医生

• 王虎

  可以，要慢慢热身啊

• ask_157420

  好的

• 王虎

  避免腰受伤

• ask_157420

  嗯嗯

• 王虎

  可以慢慢练习扭扭腰

• ask_157420

  有治疗药什么的吗

• ask_157420

  好

• 王虎

  广播体操很实用的，呵呵

• 王虎

  活血通络的都可以

• ask_157420

  好的

• 王虎

  天道酬勤，贵在坚持啊

• 王虎

  希望我的解答对您有帮助，谢谢！

• ask_157420

  好的，谢谢医生

• 王虎

  不客气

• 王虎

  这种情况不要乱吃药

• ask_157420

  嗯

• 王虎

  生命在于运动

• 王虎

  还有什么疑问吗？

• ask_157420

  没有了

• ask_157420

  保持运动的话大概多了能恢复哦

• 王虎

  祝您开心快乐每一天

• 王虎

  三五天

• 王虎

  可以适当按摩一下

• ask_157420

  嗯

• ask_157420

  好的

• 王虎

  谢谢

• 王虎

  拜拜

展开全部内容