我有今年26岁，有点轻微驼背是怎么回事？

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• ask_950208

  我有今年26岁，有点轻微驼背。是怎么回事？

• 周峰

  你好

• 周峰

  买个贝贝佳

• 周峰

  做做引体向上或者吊单杠

• ask_950208

  能纠正过来吗？

• 周峰

  可以纠正

• 周峰

  但是过程很慢

• ask_950208

  遗传吗？

• 周峰

  不遗传

• 周峰

  好好锻炼

• 周峰

  身体越强壮就不会这样了

• 周峰

  躺着腰部垫个枕头，有助于减轻腰椎间盘压力，促进恢复。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰维持五秒，每次做十五到二十个可以起到锻炼腰背肌肉，促进恢复预防腰椎间盘突出的作用。

• 周峰

  做做扩胸引体向上

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