半夜起来好多喝水，这样会发胖吗？睡前也喝的
日照市中医医院 中医骨科
主治疾病：腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜颈,颈肩腰腿痛,腰椎骨折,颈椎病,腰痛,骨折,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,混合性结缔组织病,骨关节炎,
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董增胜
您好，半夜多喝水是不会导致您发胖的。水的代谢不会引起您发胖，所以没有必要担心，望您安康！
但是是过量喝水的哦
没有问题的
只要你肾功能正常
怎样可以居家减肥啊？
锻炼，节食
应该怎样节食减肥呢？
休息晚饭少吃就可以的。
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