怎么样减肥不反弹
- 怎么样减肥不反弹比较好
- 问:怎么样减肥不反弹比较好 ......
- 答:病情分析:减肥方法,只有2点:1、控制饮食。2、加大运动量。指导意见:除此之外,别无他法。市面上的减肥药都是骗人的,不要相信。避免反弹也是这两点。 ......
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提问时间:2013-12-09
- 怎么样减肥不反弹,而且还快速,中药管用么?我
- 问:怎么样减肥不反弹,而且还快速,中药管用么?我应该喝什么中药 ......
- 答:你好!很高兴为你解答。根据你的描述,你现在想减肥,不建议用药治疗,应该从饮食和锻炼上下功夫,每日饮食起居要有规律,而且吃饭要定时定量,晚上尽量不要吃得过多,要多多参加体育锻炼,只要你一直坚持就不会反弹的。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-08-29
- 怎么样减肥不反弹
- 问:病情描述: 诶,我好郁闷啊,因为我自己的身材很不好看啊,现在还在上大学呢,我怕找不到男朋友啊,因为我自己胖啊,呜呜,决定找个方法减肥呢, ......
- 答:你好,很高兴为你解答,减肥最有效的方法就是控制饮食,建议你平时多喝水,多吃富含维生素及膳食纤维的食品。适当进行体育锻炼,加速体内脂肪燃烧。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-03-14
- 怎么样减肥不反弹
- 问:病情描述: 怎么样减肥不反弹安全有效果 想得到怎样的帮助: 怎么样减肥不反弹......
- 答:建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头......
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提问时间:2011-04-25
- 怎么样快速减肥不反弹
- 问:病情描述:吃减肥药反弹了 现在比以前胖了三十斤 晚上偶尔喝酒吃夜宵曾经治疗情况和效果: &n......
- 答:病情分析:你的情况是因为服用减肥药以后饮食没有控制导致反弹的指导意见:晚上饮酒和吃夜宵都是很容易发胖的,是需要进行体育锻炼消耗掉多余的脂肪在少吃肉类食物多吃素菜才能够不在反弹的 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-05-06
- 怎么样减肥~不吃药不反弹。。
- 问:病情描述:怎么样减肥不吃药,干什么才能减肥而且不反弹曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: 运动瘦身>减肥 ......
- 答:肥胖患者,建议:1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。2增加运动量,加快脂肪代谢。3可配合中药,针炙减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-04-04
- 减肥成功后要怎么样才能不反弹?
- 问:生过宝宝后,我的身材就变样了,该胖的地方胖,不该胖的地方也胖了,真是让人抓狂,后来我就开始减肥,可是每次减下来之后又反弹,真是烦死了,我想咨询下关于减肥成功后不反弹的有效......
- 答:你好,减肥是一件很锻炼意志的事,有些肥胖人士总是在减了一点之后,就不再注意,然后又开始饮食无节制,这样又导致肥胖回来了,所以减肥真正的成功是减肥减下来后不反弹,因此,只有让运动与节食相结合成为一种习惯,这样才算是减肥成功。 ......
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提问时间:2013-03-15
- 怎样减肥不反弹?怎么样才能减肥快?一直都
- 问:病情描述:怎样减肥不反弹?怎么样才能减肥快?一直都在减肥,怎么办4∟⊥曾经治疗情况和效果: 443经历了一些反弹的减肥产品之后,驻锻炼身体又狠不下心......
- 答:在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. ......
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提问时间:2012-12-03
- 怎么样健康不反弹的减肥?
- 问: ......
- 答:指导意见: 您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,......
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提问时间:2011-11-23
- 怎么样能快速减肥不反弹。
- 问:病情描述: 男18岁180斤今年10月份检兵目前超重怎么样能快速减肥却不反弹,减肥药我不吃。最好是自己在家能动手尝试的,我也有节食可是4-6天能掉1......
- 答:病情分析: 快速减肥的办法就是节食加运动 这样减下来不容易反弹 减下来对身体伤害比较小 指导意见: 建议每天只吃水果蔬菜 还有瘦肉 不能吃面食 米饭 和含糖高的食物 饮料和膨化食品也......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-09-05
- 怎么样减肥不会反弹,效果还要快。
- 问: ......
- 答:病情分析: 减肥不能从节食和药物上考虑。节食减肥虽为一种好的减肥方法,但是对身体的健康很不利。 指导意见: 如果要减肥,要在饮食上加以控制并配合一些运动。平时注意坚持体育锻炼,象游泳和......
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提问时间:2011-06-04
- 怎么样能减肥不反弹
- 问:全部症状:本人比较胖170来斤,怎么能合理的减肥,而且不反弹,减的还快,我想减到120斤,本人的工作天天坐那,没什么时间运动,就早上出去跑跑。 发病......
- 答:管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟以上,直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量,坚持下去定见成效。 ......
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提问时间:2010-12-13
- 减肥不反弹的减肥药里面,绿瘦怎么样呢?
- 问:减肥不反弹的减肥药里面,绿瘦怎么呢?......
- 答:病情分析: 建议你试试绿瘦,我不知道你用会不会好。 吃了以后会口干,需要喝很多水,早上吃了以后中午和晚上就没有什么食欲了,吃得就很少,可能也是口干不想吃东西。第一天吃的时候会有一点失......
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提问时间:2010-06-16
- 怎么样才能快速减肥,不反弹的
- 问:全部症状:脸很瘦,从腰开始向下都比较胖 身高1.6米,体重115斤 发病时间及原因: 治疗情况:&nbs......
- 答:病情分析: 你好 你现在的问题还是想快速的减肥 你现在的身高115斤还是稍微胖了一点 意见建议: 这个首先还是应该注意饮食清淡 高脂的食物一般不要食用 同时还是要参加体育锻炼 青青蔬......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-05-03